На языке личного развития мы говорим о целях, результатах, успехах, желаниях и мечтах. Другими словами, все, что вы хотите делать, достигать и создавать в своем собственном мире. То, чего вы хотите достичь (цель), так же важно, как и понимание того, почему вы хотите достичь (причина).
Потребности и желания будут выполнены
Когда вы раскроете свое «почему» (для достижения определенной цели), вы поймете, что ваше «что» (цель) на самом деле может предложить вам чувства, эмоции и внутреннее состояние, которое вы действительно ищете.
Например, человек, который стремится похудеть, верит, что похудение принесет ему счастье, безопасность, удовлетворение, внимание, популярность и партнера его мечты. В этом случае ваше «что» означает потерю веса, а ваше «почему» - счастье (и т. Д.). Шесть месяцев спустя этот человек, возможно, похудел (она достигла своей цели), но, как это часто бывает, она не более счастлива, она не более уверена в себе, она не более уверена, она не более удовлетворена, и, судя по своему низкому настроению, она еще не обнаружила, что желаемый партнер.
В конце концов, кто хочет быть с несчастным? Вы достигли своей практической цели, но все еще не смогли удовлетворить свои реальные потребности. Когда это происходит, человек хочет похудеть еще, а потом еще немного ... И это становится разрушительным и ошибочным убеждением, что, если вы похудеете, вы можете быть счастливы. Но это не так. Счастье так не достигается.
Вы узнаете, что вас действительно мотивирует
В процессе построения лучшей жизни важны не обязательно цели, которые мы ставим (то, что мы думаем, что хотим), но то, что мотивирует нас к достижению этих целей (чего мы действительно хотим). Чем раньше вы начнете исследовать, идентифицировать и понимать, что мотивирует вас к определенным достижениям, приобретениям или результатам (то есть начнете двигаться к большему осознанию и самосознанию), тем скорее вы примете более правильные решения в жизни, вы определитесь . цели, и вы испытаете больше удовлетворения и меньше разочарования.
Все мы знаем людей, которые достигли того, что они намеревались сделать, только для того, чтобы оказаться в том же месте или даже хуже. (эмоционально, психологически, социологически), потому что то, за чем они гнались, на самом деле было не тем, в чем они нуждались. То, что мы думаем, что хотим, редко дает нам то, что нам действительно нужно.
Ваше настроение станет намного здоровее
Возможно, ваши цели - это материальные вещи или убеждения, что если вы получите что-то, вы будете счастливее: машина, дом побольше, лучшее тело, более красивый партнер, больше денег, карьера ... короче говоря, вещи, которые принесут вам пользу. ставят нас в более высокий статус, и поэтому мы верим, что будем счастливее. Но на самом деле, и как вы убедились с самого начала этой статьи, это совсем не так. Чтобы быть счастливым, вы должны сначала принять себя таким, какой вы есть, быть благодарным за то, что у вас есть, не стремясь к тому, чего у вас нет, и, прежде всего, наслаждаться путешествием. что впереди вас ждут другие цели, но вы не слишком много думаете о цели и, если хотите, о том, как ее достичь.
Хотя постановка практических, материальных и финансовых целей - это разумная вещь, учитывая мир, в котором мы живем, и то, как этот мир работает ... На самом деле ваше внутреннее состояние покоя, удовлетворения или радости более важно для обретения счастья.
Какие цели вам действительно нужны?
Вам нужно отойти от поверхностных целей, чтобы понять, чего вы действительно хотите или в чем нуждаетесь. Отложите в сторону коллективный менталитет, который считает, что самые богатые - самые счастливые ... сколько миллионеров закончили свою жизнь из-за того, что не чувствовали себя счастливыми? Если вы богаты, вам НЕ нужно быть счастливее. Больше НЕ делает вас счастливее ... Если вы сначала не примете себя, вы не станете более «красивым».
Цель всех людей, у которых больше или меньше денег или красоты, одна и та же: счастье. Счастье достигается только тогда, когда нам нравится быть благодарными за то, что у нас есть СЕГОДНЯ. Наслаждайтесь каждым утром, чтобы быть здоровым, общаться с другими людьми, наслаждаться любовью и всеми ее абстрактными вариантами.
Вам не нужно быть самым влиятельным руководителем в своей компании. Необязательно делать три карьеры ... Стремиться к этому - это нормально ... Но пока это приносит вам душевный покой и гармонию. Это достижение является личным испытанием, но это счастье не идет к вам в этом, если не то, что вы находите счастье в области его достижения.