Tvoji možgani to poletje ne gredo na dopust. Vaši možgani so ves čas zelo živi. Pazite na svoj um, saj je pravi ključ do sreče v aktivnem intelektu. ¿Kako aktivirati možgane?
1. El aerobna vadba je dober vir naravnega zdravila, če imamo zdrav duh v zdravem telesu. Vaje, ki so običajno poletne, kot je vožnja s kolesom, sprehod po obali plaže ali uživanje v izletih, so dober vir mišičnega in duševnega tona.
2. Prazniki niso sinonim za počitek kot vzrok in posledica. The kraljevski počitek Izhaja iz vzdrževanja rutin, organizacije družbenih načrtov in odklopa novih tehnologij.
3. knjižnice še naprej nas spremljajo celo poletje. Na splošno se ti kulturni centri odpirajo zjutraj v mesecu juliju in avgustu. Izberite zabavne knjige, s katerimi si boste misli izključili z zabavnimi deli.
4. Poleti si lahko tudi navado okrepite fotografirajte izpopolniti svojo tehniko pri zajemanju slik, ki jih lahko delite na Instagramu ali jih dodate v svoj zasebni album. Ne pozabite, da je imeti konstruktiven občutek za intimnost na družbenih omrežjih zelo pozitivno.
5. Preverite ponudbo Poletni tečaji z univerz, ker lahko najdete odlično ponudbo za usposabljanje in v mnogih primerih za zelo konkurenčno ceno.
6. Napišite pisma in dopisnice družina in prijatelji živeti daleč je popoln izgovor za ročno pisanje.
Še en dober zdravstveni nasvet za skrb za um skozi vse leto je, da v soboto zvečer stavite na odgovorno preživljanje prostega časa in se izognete zlorabi alkohola, na katero so mladi in mladostniki tako ranljivi. Poskusite se odklopiti od običajne rutine tečaja, da doživite ta prijeten okus počitnic.