Nadlegovanje ali mobing na delovnem mestu je žal realnost in Prizadene visok odstotek delavcev v tej državi. Gre za negativno vedenje, ki se pojavlja znotraj delovnega mesta med sodelavci, hierarhično nadrejenimi ali podrejenimi. Takšno vedenje negativno vpliva na čustveno zdravje nadlegovanih, celo ogroža njihovo integriteto.
V naslednjem članku vam bomo podrobneje govorili o nadlegovanju na delovnem mestu in kaj storiti glede tega.
Kateri dejavniki bodo vplivali na nadlegovanje na delovnem mestu
Eden od dejavnikov so medosebni konflikti, ki se pojavljajo med sodelavci. Druga bi bila slabo vreme na delovnem mestu ali preobremenjenost na delovnem mestu. V teh situacijah bi bilo idealno, da bi se o stvareh pogovorili na miren in sproščen način ter se izognili nadlegovanju, ki se ga bojite. So pa delavci, ki se pri reševanju določenih konfliktov, ki nastanejo na delovnem mestu, odločijo za problematiko mobinga.
Kako odkriti situacijo nadlegovanja na delovnem mestu
Včasih je res težko vedeti, da prihaja do situacije nadlegovanja na delovnem mestu, ker se kaže na prikrit način in skoraj brez nasilja. Ne spreglejte nobene podrobnosti vrste znakov ki vam lahko pokažejo, da se dogaja situacija nadlegovanja na delovnem mestu:
Odnosi med oddaljenimi delavci
Na delovnem mestu lahko pride do nadlegovanja šefa ali večine delavcev Drugega delavca popolnoma ignorirajo.
Preobremenitev dela
Zloraba dela je prisotna, ko se delavcu naloži več nalog, kot jih lahko opravi. Zaradi tega se počutite popolnoma preobremenjeni in vpliva na čustveno raven.
Grožnje
Grožnje so lahko verbalne ali neverbalne lahko pa jih spremljajo predlogi spolne narave.
Pomanjkanje varnostnih ukrepov
Šef prisili delavca, da opravi vrsto nalog brez štetja z obveznimi in potrebnimi varnostnimi ukrepi.
Vsi ti znaki na koncu povzročijo, da nadlegovani delavec vrsta posledic na čustveni ravni:
- Ni udobno na delovnem mestu.
- Ima občutek biti izoliran in ločen drugih delavcev.
- Meni, da je zdravljenje prejel razlikuje drugih delavcev.
- Zaznavajte spremembe brez pomena v naročilih, ki jih prejmete.
Kakšne so posledice nadlegovanja na delovnem mestu
Posledice, tako fizične kot čustvene, ki jih je utrpel delavec, ki je nadlegoval Resnično so uničujoče. Običajno je, da imate napade panike, težave s spanjem, prebavne težave, tesnobo ali težave, povezane s koncentracijo.
Na sceni Laboral, na koncu vpliva na vašo uspešnost saj ne more opravljati svojega dela, kot bi želel. S psihičnega vidika je škoda, ki jo utrpi trpinčeni delavec, res pomembna. Normalno je, da trpite za anksioznostjo in depresijo skupaj z občutki nizke samozavesti, pomanjkanja varnosti in nemoči.
Poleg tega so resne tudi telesne posledice, kot so bruhanje, bolečine v mišicah, tresenje oz težave s spanjem.
Kaj storiti glede nadlegovanja na delovnem mestu
Če je nadlegovanje na delovnem mestu resnično, obstaja protokol ukrepanja, ki ga morajo upoštevati vsa podjetja. Ustvari se komisija in opravijo se razgovori z različnimi delavci podjetja. V primeru, da je nadlegovana oseba utrpela večjo zdravstveno okvaro oz. lahko vložite pritožbo podjetje samo pa lahko obsojamo, da ni ravnalo ustrezno.
V primeru nadlegovanja na delovnem mestu je pomembno, da nadlegovani delavec to situacijo prijavi. Odložiti moramo strah pred izgubo službe. in poroča o omenjeni situaciji. Včasih se delavci ne prijavijo, ker so deležni groženj in prisile s strani šefov podjetja.
Psihološka obravnava
V mnogih primerih nadlegovanja na delovnem mestu bo delavec potreboval pomoč strokovnjaka kot psiholog obvladati svoja čustva in preprečiti, da bi bila čustvena škoda resna in pomembna. Nadlegovanje na delovnem mestu običajno povzroči naslednje posledice:
- Stanja depresije in tesnobe v veliki meri posledica znatne izgube samospoštovanja in zaupanja.
- Socialna izolacija.
- razdražljivost in nenadne spremembe v vedenju.
- posttravmatski stres in strah.
- Težave s koncentracijo in izguba spomina.
- Možne zasvojenosti s škodljivimi snovmi kot alkohol ali droge.
Zato je zdravljenje v takih primerih nujno. temelji na psihološki terapiji. Namen te terapije je pomagati nadlegovanemu delavcu povrniti zaupanje in samozavest ter odložiti občutke strahu in krivde, ki jih povzroča mobing ali nadlegovanje na delovnem mestu.