Pri dostopu do oboroženih sil je eden najbolj preizkušenih testov kandidatov fizični. Vendar z dobro pripravo in pozitivno miselnostjo Ne bi smeli imeti preveč težav, da bi jih preboleli. Ti fizični testi se izvajajo v drugi fazi izbirnega postopka.
Preden jih jemljejo, morajo torej različni prosilci preteči teoretični del in del tekmovanja, v katerem morajo pridobiti različne akademske lastnosti. V naslednjem članku se bomo podrobneje pogovorili o takšnih fizičnih preizkusih in kako jih premagati, da postanejo del oboroženih sil.
Fizični testi za vstop v vojsko
Preden začnete s takimi testi, različni prosilci morajo opraviti ustrezen zdravniški pregled. Po opravljenem priznanju morajo različni kandidati opraviti štiri fizične preizkuse.
Prvi fizični test
Prvo preizkušnjo bo sestavljal skok v daljino brez teka. Sestavljen je iz čim večjega skakanja z nogami za vzletno črto. Odvisno od števcev se znamka vrednoti od stopnje A do stopnje D. Prva stopnja je najmanj zahtevna, D pa najbolj zapletena. Nato vam pokažemo minimalne ocene, ki so potrebne za uspešno opravljanje tega testa:
- Sedeži stopnje A so pri moških 145 centimetrov in pri ženskah 121 centimetrov.
- Sedeži stopnje B so 163 centimetrov za moške in 136 centimetrov za ženske.
- Kvadrati ravni C so 187 centimetrov za moške in 156 centimetrov za ženske.
- Sedeži stopnje D so pri moških 205 centimetrov in pri ženskah 171.
Drugi fizični test
Drugi fizični test je sestavljen iz številnih trebušnjakov v času ene minute. Oseba naj se uleže na preprogo z upognjenimi nogami in poskuša v določenem času opraviti največ trbuha:
- Kvadrati na ravni A so 15 trebušnjakov za moške in 10 trebušnjakov za ženske.
- Sedeži na ravni B so 21 trebušnjakov za moške in 14 za ženske.
- Kvadrati na ravni C so 27 trebušnjakov za moške in 22 trebušnjakov za ženske.
- Mesta na stopnji D so 33 za moške in 26 za ženske.
Tretji fizični test
Tretji fizični test je sestavljen iz izvajanja številnih sklecev. Oseba naj stoji z iztegnjenimi rokami, tako da trup in noge tvorijo ravno črto. Od tam je treba roke upogniti in iztegniti, dokler brada ni na tleh:
- Kvadrati nivoja A so 5 sklecev za moške in 3 sklece za ženske.
- Mesta na ravni B so 8 sklecev za moške in 5 sklecev za ženske.
- Kvadrati na ravni C so 10 sklecev za moške in 6 sklecev za ženske.
- Kvadrati nivoja D so 13 sklece za moške in 8 sklece za ženske.
Četrti fizični test
Četrta preizkušnja bo sestavljena iz progresivnih dirk po 20 metrov naprej in nazaj. Ta test poskuša izmeriti odpornost prosilca. Oseba mora večkrat prehoditi razdaljo 20 metrov in po stopnji, ki se postopoma povečuje. Preden se oglasi zvočni signal, morate doseči nastavljeno točko in se pred ponovnim zvokom vrniti na začetno točko. Minimalne ocene, ki jih morajo prosilci določiti, so naslednje:
- Mesta na stopnji A: 5 dirk pri moških in 3,5 dirk pri ženskah
- Mesta na stopnji B: 5,5 dirke za moške in 4 dirke za ženske
- Mesta na stopnji C: 6,5 dirke pri moških in 5 dirk pri ženskah
- Mesta na stopnji D: 7,5 dirke za moške in 6 dirk za ženske
To so štirje fizični preizkusi, ki jih morajo prestati vsi ljudje, ki želijo v vojsko. To so testi, ki niso preveč zapleteni, dokler so se različni prosilci pripravili.
Da bi te teste opravili brez težav, je priporočljivo jesti čim bolj zdravo prehrano in vadite na pravilen način. Ustrezen počitek je nujen tudi pri opravljanju fizičnih testov. Z vztrajnostjo, trudom in vztrajnostjo se boste lahko pridružili oboroženim silam in lahko služili svoji državi.