To se nam je zgodilo že večkrat. Po intenzivnem dnevu študija ali dela je naše telo tako utrujen da je nemogoče, da bi šli naprej. K majhni želji, ki nam je ostala, moramo dodati precej velik občutek malodušja. Simptomi, ki kažejo, da bi si morali vzeti odmor. Že najbolje vemo, kar lahko naredimo: vzemite si malo dopusta, da si bomo lažje opomogli.
Kot že veste, so počitnice in odmori skozi vse leto. Med vikendi lahko počivamo, temu pa moramo dodati tudi obdobja med ocenjevanji, ki se ob teh priložnostih podaljšajo v večji meri. Možno je, da se včasih ali drugače ne moremo spočiti, čeprav je to že odvisno od delovne obremenitve, ki jo imamo. Seveda je priporočljivo, da to storimo kadar koli lahko.
Ko govorimo o obremenitvah, govorimo tudi o časih, ko bomo morali veliko učiti in ko niti dihati ne moremo. V tistih trenutkih lahko samo nadaljujemo naprej in delamo vse prizadevanja možno delati. Jasno je, da bo končni rezultat več kot zanimiv, zato priporočamo, da ga upoštevate.
Skoraj vedno se najde trenutek za to počitek, zato je zelo priporočljivo, da to izkoristite, tako da vaše telo in vaš um najdeta trenutke počitka in si lahko opomoreta. Na koncu bo to pomagalo povečati vašo uspešnost. Zelo priporočljivo, še posebej po dolgih urah.