Kaj je spomin in vez za najboljši spomin

izboljšati spomin in odpoklic

Za študij bomo morali imeti nekaj jasnih idej o učnih tehnikah, vedeti boste morali, kje in kako se morate učiti ... vendar je tudi zelo pomembno, da se stvari spomnite in se naučite strategij za dosego tega. Toda spomin je povezan z vsem tem, ker se brez njega ne bi ničesar spomnili. Spomin po Kevinu Paulu v knjigi "Boljša študija" so nevronske sledi, ustvarjene v možganih. So povezave ali povezave med nevroni, ki tvorijo kemično vez, ki jo povzročajo močne povezave.

Če ste študent, je običajno, da zaupate svojemu spominu, saj se boste preko njega lahko naučili spomina in spominskih tehnik, ki so učinkovite, da izboljšate svojo koncentracijo in povečate zaupanje vase, v svoje možnosti in s tem da bi lahko v svojih opozicijah dosegli boljše rezultate. Torej, kaj lahko storite, da imate boljšo povezavo s spominom in da vam spomin ne odpove, ko ste na dan nasprotovanj?

Čustveni učinek

Spomin vsebuje informacije ali dogodke, ki imajo močne čustvene vezi in glede na te vezi si boste lažje zapomnili ali ne stvari (pozitivne ali negativne). Če želite to preizkusiti zdaj samo vprašati se morate, ali se spomnite, kdaj ste se prvič zaljubili ali ko ste dali prvi poljub. Spomini bodo jasni in zelo živi, ​​zahvaljujoč številnim čustvom, ki ste jih povezali z njimi.

izboljšati spomin in odpoklic

Intenzivnost znanja

Bolj ko bodo občutek, barva, vonj, bolečina ali veselje bolj intenzivni, se boste verjetno spomnili ... v tem smislu lahko, če študirate, uporabite močne barvne sheme in učite z dobrimi občutki, da boste bolje vplivali na vaš spomin.

Pomen tega, kar študiraš

Več pomena kot ima za vas to, kar študirate, manj verjetno je, da ga boste pozabili. Zato oseba, ki se veliko zanima za določeno akademsko področje in bodo motivirani, da se naučijo več, Lažje si boste zapomnili vse. Po drugi strani pa človek, ki ne čuti nobenega zanimanja za določeno področje, ne bo čutil zanimanja, da bi se ga lahko pravilno naučil in bo stalo veliko več.

Ko nas kaj pogreša

Ko nas kaj pogreša ali se zdi nezaslišano, pretresljivo ali neprimerno, si ga bomo lažje zapomnili. V tem smislu, če študirate študijo, s katero se ne strinjate, ali preprosto, da so njeni zaključki ali kateri koli drugi vidiki vplivali na vas,Veliko lažje si ga boste zapomnili, ker lahko ustvarite domiselna združenja, divje in celo nenavadno, zaradi česar vam bo ostalo v spominu.

Težka opredelitev

Če se učite za svoje nasprotujoče si koncepte, ki so preveč specifični in opredeljeni ter se ne morete povezati z drugimi stvarmi, si morda mislite, da se tega ne boste mogli nikoli spomniti, toda nekaj tako specifičnega je dober znak, da ostane bolje v spominu.

izboljšati spomin in odpoklic

Ponovi stvari

Jasno je, da več kot se nekaj ponovi, bolj se bo vgradilo v naš dolgoročni spomin. To je temeljni vidik za oblikovanje spomina. Ponovitev lahko uporabite, kadar želite ustvariti spomin, ki ga drugi dejavniki ne morejo nadomestiti in se ga morate naučiti za svoje nasprotovanje. To se lahko na primer zgodi z datumi ali imeni. V resničnem življenju se vam bo zgodilo, da se boste spomnili številk (na primer telefona) ali morda naslovov.

Zgodbe

Čeprav je ta tehnika pri preučevanju veliko informacij nekoliko zapletena, obstajajo ljudje, ki raje v zgodbo vpletejo naključne elemente, pomagajte spominu, da se bolje zapomni stvari, ki jih preučujete. 

To je eden najučinkovitejših načinov, da si na primer zapomnimo vrsto besed ali imen. Lahko se bo naučil in skoraj vsakdo lahko obvlada tehniko po več poskusih. Izziv postane s številom elementov, ki Lahko jih dodate, da bo bolj zabavno in tako bolj vplivajo na vaš spomin in spomin.

Katere so vaše najboljše strategije za boljše povezovanje spomina in spomina z dolgoročnim spominom? Boste uporabili nekaj tistih, ki smo jih omenili tukaj?


Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.