Kineziologija je disciplina, ki bo preučevala vse, kar je povezano s človekovim gibanjem in odnosom, ki ima oboje s telesno funkcijo in zdravjem. Ta disciplina se je pojavila v 19. stoletju in se skozi čas razvijala ter zajemala različna področja znanja: od človeške anatomije in fiziologije do biomehanike in nevroznanosti.
V naslednjem članku vam bomo podrobneje spregovorili o vsem, kar je povezano s kineziologijo in kako postati profesionalec v tej disciplini.
Kaj je kineziologija
Beseda "kineziologija" izhaja iz grščine in pomeni preučevanje gibanja. Na ta način lahko rečemo, da se bo kineziologija osredotočila na razumevanje, kako se giblje človeško telo in kako imajo lahko takšna gibanja določen vpliv. v zdravju in dnevni učinkovitosti. Ta disciplina pokriva različna in številna področja, kot so anatomija, fiziologija, biomehanika, nevroznanost in rehabilitacija.
Za kaj je kineziologija?
Preprečevanje poškodb in rehabilitacija
Kineziologija se pogosto uporablja na področju fizične rehabilitacije. Strokovnjaki v tej disciplini delajo z ljudmi, ki so utrpeli različne poškodbe, jim pomagajo pri okrevanju in čim bolj normalnem življenju. Da bi to naredili, bodo uporabili različne posebne tehnike ocenjevanja in zdravljenja za ponovno vzpostavitev normalnega gibanja in zmanjšanje bolečine. Poleg rehabilitacije se kineziologija posveča tudi preventivi pred poškodbami. Kineziologi lahko prepoznajo različne dejavnike tveganja in pomagajo zmanjšati pojavnost poškodb tako pri športnikih kot pri ljudeh v vsakdanjem življenju.
Izboljšanje športne uspešnosti
Še eno področje, na katerem bo delovala kineziologija To je v športu in človeški uspešnosti. Kineziologi, specializirani za to področje, delajo s športniki vseh vrst in disciplin, da bi optimizirali njihovo zmogljivost in preprečili poškodbe. Poleg tega se športni kineziologi ukvarjajo tudi s tistimi, ki želijo izboljšati svojo telesno kondicijo in preprečiti poškodbe pri ukvarjanju s športom.
Izboljšajte ergonomijo in zdravje pri delu
Na delovnem mestu ima kineziologija ključno vlogo pri varnosti delavcev. Kineziologi proučujejo tako gibanje kot držo delavcev, da bi se izognili morebitnim poškodbam, kot je sindrom karpalnega kanala.
Izboljšati kakovost življenja
Kineziologija bo pripomogla tudi k izboljšanju kakovosti življenja ljudi. Kineziologi pomagajo ljudem pri vsakodnevnih aktivnostih z večjim udobjem in avtonomijo. Ta pomoč je lahko sestavljena iz programov terapevtske vadbe za starejše ali sprostitvenih tehnik za obvladovanje stresa in tesnobe.
Kje lahko študirate kineziologijo v Španiji
V Španiji je kineziologija
Vključena bo v univerzitetni študij fizioterapije. Zato morate za študij kineziologije v Španiji dokončati študijski programi fizikalne terapije. Nekatere španske univerze, ki ponujajo študij fizioterapije, so naslednje:
- Universidad Complutense de Madrid
- Universidad de Barcelona
- Avtonomna univerza v Madridu
- Univerza v Valencii
- Univerza v Sevilli
- Univerza v Granadi
- Univerza v Zaragozi
- Univerza v Málaga
- University of Murcia
- Universidad Rey Juan Carlos
Kdaj h kineziologu
- Rane V primeru poškodbe mišic, kosti ali sklepov lahko kineziolog pomaga pri rehabilitaciji in okrevanju.
- Kronična bolečina. V primeru kronične bolečine v kateremkoli delu telesa, še posebej v hrbtu, vratu ali okončinah, kineziolog izvaja različne tretmaje za lajšanje omenjene bolečine in izboljšanje kakovosti življenja.
- Rehabilitacija po operaciji. Po operaciji, kot je športna poškodba, kineziolog pomaga pri celotnem procesu rehabilitacije.
- Težave z gibanjem in ravnotežjem. Če imate težave z gibanjem ali ohranjanjem ravnotežja, vam bo kineziolog poskrbel za vrsto vaj za izboljšanje gibljivosti in ravnotežja telesa.
- Športne poškodbe. Če se oseba poškoduje pri športu, je kineziolog usposobljen za pomoč pri okrevanju in preprečevanju morebitnih poškodb.
Koliko stane obisk pri kineziologu?
Cene se bodo zelo razlikovale glede na center, v katerega greste, čeprav je povprečna cena na sejo običajno okoli 50 evrov več ali manj. Kar zadeva trajanje sej, običajno traja od 45 minut do ene ure.
Skratka, kineziologija je disciplina, ki jo je mogoče uporabiti na različnih področjih življenja, kot so zdravje, šport ali ergonomija. Kineziologija ima torej bistveno vlogo pri izboljšanju kakovosti življenja ljudi in v lastnem počutju.