Ne bomo se naveličali ponavljanja in obveščanja o Stres. In to je, da je ta bolezen eden glavnih sovražnikov v življenju študenta. Zakaj? Ker dosežemo skrajne situacije in delamo napake, ki jih ne bi naredili, če bi bili mirni. Zaradi stresa bomo večkrat prisiljeni počivati. In to nam bo preprečilo, da bi še naprej študirali.
Življenje moramo seveda videti dve stališči: ko smo mirni in ko smo v stresu. V primeru, da bomo mirni, ne bo večjih težav. Študirali bomo normalno in za vsako aktivnost določili potreben čas. Situacija se bo popolnoma spremenila, če bomo živčni ali pod stresom. Ko dosežemo te meje, je resnica, da nam bo nemogoče študirati na običajen in običajen način.
Da vam dam idejo o čem se nam lahko zgodi, stres bi lahko povzročil, da bi morali opustiti šolanje, pasti v depresijo, se ne počutiti dovolj močne, da bi se lahko soočili z izpiti, ali pa bi bili nezadovoljni s tem, kar počnemo. Jasno je, da to niso dobri občutki, ki nas vodijo v življenje, ki bi lahko postalo katastrofalno.
Naše glavno priporočilo je povsem jasno: ko čutite, da ste živčni, ne glede na razlog, poskušajte ostati mirni. Če tega ne morete storiti sami, se lahko zatečete k kakšnemu naravnemu zdravilu ali se o tem pogovorite s svojim zdravnikom. V nobenem primeru ne dovolite, da je stres del vašega življenja, saj bi vam lahko škodoval.