Morda ste že slišali za mnemotehnična pravila, vendar jih še nikoli niste uresničili. Pogosto je, da ljudje pri učenju novih vsebin pozabljajo na njihov pomen, Vendar jih je treba upoštevati, da bi razvili boljši spomin in pridobili svoj polni potencial v smislu študija.
Beseda mnemotehnika izhaja iz grške mnéemee (spomin) in téchnee (umetnost), umetnost pomnjenja. Mnenično pravila so preprost način, da si bolje zapomnite podatke, številke, imena ali kateri koli koncept, ki si ga morate zapomniti, kar pa vam ni lahko narediti.
Mnena pravila uporabljajo tako mladi kot stari, ko si morajo zapomniti veliko informacij, bodisi v šoli ali na fakulteti. Povečanje sposobnosti zadrževanja ni nujno tako zapleteno, kot se zdi, zato je pomembno poznati najpomembnejša mnemotehnična pravila. Ko vadite mnemotehnična pravila, pogosto povečate svojo okretnost in miselno hitrost, kar vam bo nedvomno pomagalo doseči boljše akademske ali osebne rezultate.
Pomen duševnega dela
Možno je, da ste si kdaj želeli zapomniti ali se naučiti lekcije le z branjem vsebine, brez napora ali brez, da bi se celo vključili v vsebino ... To ni mogoče ali pa vsaj učenje ne bo resnično. Morda ste že slišali za zdravila, ki vam pomagajo bolje zapomniti ... to so placebo. Niti homeopatija niti zelišča, če si želite bolje zapomniti, se boste morali potruditi, tako preprosto.
Samodejno predlaganje vam lahko pomaga, vendar ni priporočljivo tvegati ocene izpita ali moči svojega uma pri svojem samodejnem predlaganju, bolje je, da se igrate varno in izkoristite ves svoj potencial.
Če želite bolje obdelati svoj spomin pomembno je, da imate pozitivno miselnost kajti če si ves čas govoriš, da si nisi sposoben zapomniti ali da boš padel na izpitu ... bo tako. Možgani delujejo veliko bolje brez stresa, saj tako tesnoba kot stres blokirata samo vaš um in vašo sposobnost učenja. Zato se morate, preden se spomnite, ponoviti, da ste sposobni in da imate tudi dober spomin. Če pustite, da negativne misli zasedejo vaš um, potem lahko svoje možgane izkoristite v celoti.
Povežite svoj um
Tudi če vas to, kar študirate, sploh ne motivira, lahko svoje spomine uporabite za povezovanje novega učenja s koncepti, ki ste jih že shranili, zato lahko vaš um vzpostavi povezavo prej in si jo uspešno zapomni. Če na primer med zapomnitvijo imen povežete s sorodnimi slikami, si boste lažje zapomnili podatke, če si zapomnite tudi sliko.
Za povezovanje uma je pomembno tudi, da naredite diagrame in povzetke informacij (potem ko ste podčrtali glavne ideje), ki jih želite shraniti v mislih, saj boste na ta način lahko vse informacije organizirali v svojih mislih, svojim možganom pa boste dali več možnosti, da si stvari zapomnijo enostavno.
Še eno pravilo za ohranjanje spomina je dobro spanje. in si privoščite 30-minutni spanec, če morate popoldne opravljati tudi dejavnosti, ki zahtevajo začetek razmišljanja.
Nekaj mnemotehničnih tehnik
Obstaja veliko mnemotehničnih tehnik, zato bi morali izbrati tisto, ki vam najbolj ustreza glede na vaš učni slog ali s katero se počutite bolj udobno ali pa tudi tisto, ki vam bo lažje zapomniti. Spodaj bom poimenoval dve izmed njih, da ju boste lahko čim prej uresničili.
- Začetnice ali tehnika akrostiha. Če si morate zapomniti seznam imen, lahko uporabite začetno črko vsake besede ali prvi zlog za oblikovanje akrostiha. Zagotovo boste dobili nesmiselno besedo ali več, vendar si je zapomniti nesmiselno besedo lažje kot zapomniti celoten seznam, in ko se ga spomnite, se boste lahko spomnili vseh besed na seznamu ... zdi se čarobno!
- Tehnika risanke. Če si morate zapomniti nekaj besed in se ne počutite sposobne, lahko uporabite tudi tehniko risanke. Sestavljen je iz uporabe teh besed za ustvarjanje zgodbe, nato pa si boste s spominjanjem zgodbe bolje zapomnili zadevne besede.