Veliko delavcev hrepeni po sreči med svojim delovnikom: uživajte. Posledica tega je odloženi sindrom sreče med delovnim časom. Mnogi delavci preživijo velik del dneva, sanjajoč o času počitnic ali vikendu. Uživanje v delu pa je dejanje, ki je bolj odvisno od lastnega odnosa kot od zunanjih okoliščin.
1. Težko aktivnost zamenjajte z lažjo
Poklicna skrivnost je začeti delovni dan s temi težjimi nalogami. Vendar to lahko povzroči občutek čustvene preobremenjenosti. Zaradi tega je priročno spreminjati stopnjo intenzivnosti nalog. Tako je po zahtevna naloga, se začne še enostavneje.
2. Dnevni in tedenski cilji
Priporočljivo je tudi, da določite, kaj vaš Cilji z drugačne časovne perspektive: četrtletni, mesečni, tedenski in dnevni cilji. Se pravi, zastavite vsak cilj v določenem časovnem okviru, da svoje cilje uredite.
3. Spoštujte odmore
Uživajte v času počitka s sodelavci, naj vas ne zanese individualizem in ga uresničite v praksi socialne vezi. Ti kratki odmori so ključni za aktiviranje energije, odklop uma in nadaljevanje z več motivacije pri nalogah. Cenite ljudi, ki so del vaše ekipe. Poskusite se osredotočiti na vrline vsakega strokovnjaka. Poskusite biti dober ambasador svojega podjetja, ko pa se počutite vključenega v projekt, ste tudi bolj motivirani.
4. Prilagodite svoje delovno mesto
Če imate to možnost, počutite svoje delovno mesto s svojimi osebnimi podrobnostmi. Na primer, kakšen element dekoracije, ki vas definira. Pozitivno je, da lahko uživate v prostoru, ki z estetskega vidika ustvarja čustva dobrega počutja. Okolje, kjer se počutite kot doma.
5. Razvijte svojo ustvarjalnost
Nekatera dela so rutinska in enolična. Pomembno pa je, da poskusite svojo kreativno plat uporabiti v praksi. Z objavo svojega osebni blog, Posodobitve Instagrama, vadba hobijev, obiskovanje tečajev ...
Se pravi, poskusite svoje ustvarjalno bitje uporabiti v praksi kot odnos do življenja nasploh. Na enak način delite svoje ideje v podjetju med delovnimi sestanki ali pa tudi v polju s predlogi, ki ga nudi organizacija.
Če želite uživati v delu, morate opravljati notranje delo, da spremenite odnos. Če se odločite za zagrenjenost v profesionalni rutini, jo boste dosegli. Nasprotno, če se boste odločili uživati, boste to tudi dobili. Lahko naredite trenerski proces, sodelujte v mentorskem načrtu, prebirajte knjige za samopomoč ... Vsaka ideja, ki vam navdihuje vrednost samoizboljšanja, saj vam delo ponuja nenehno priložnost, da v praksi uveljavite veščine, ki jih drugače ne bi mogli trenirati.
Poletne počitnice so zdravje. Zato se na dopustu duševno prekinite, da nadaljujete z delovno rutino, z odnosom do užitka kot vrednote, ki poveča čustveno plačo.