Opazen je kontrast, ki zaznamuje ritem počitnic z vrnitvijo v učilnice. Brez dvoma ni nič boljšega kot začeti študijski ritem leta 2016 s pozitivnim odnosom. Resnica je, da v zvezi z življenjskim slogom vrnitev k rutini pomeni izboljšanje dobrega počutja, saj se mnoge božične navade končajo (pretirano prehranjevanje in sedeči način življenja). notri Formación y Estudios Dajemo vam ključe za pozitivno razmišljanje na tej stopnji:
1. Priporočljivo je, da preverite kratkoročni cilji. Navedite cilje, ki bi jih radi dosegli ta teden.
2. Čeprav pri nastopu Naloge Primerno je začeti pri tistih predmetih, ki imajo višjo težavnostno stopnjo, po vrnitvi k januarski rutini pa je priročno začeti pregledovati tiste predmete, ki so vam najbolj všeč, da se postopoma prilagajajo dolžnosti.
3. Naredite seznam desetih razlogov, zakaj ste z veseljem vrni se v razred. Večkrat preberite ta seznam, da ponotranjite svoje veselje do spremembe rutin.
4. Ob prazniku čarovnikov si lahko privoščite nekaj, kar lahko uporabite v naslednjih mesecih. Na primer, akademsko gradivo, knjige ali dnevni red.
5. Izkoristite dan gledalca, da se odpravite na Kino in si oglejte film, ki vam je všeč, prvi teden v učilnici po božiču. Pomembno je, da ostane prosti čas na vašem dnevnem redu, čeprav so počitnice minile.
6. Zapišite poklicnih ciljev ki ste ga označili 1. januarja, da jih ne bi pozabili. Delajte zanje s potrpljenjem, doslednostjo in akcijskim načrtom.