Kako si postaviti preproste, a učinkovite cilje

naučite se postavljati cilje

Vsi radi sanjamo, prepričan sem, da ni prvič, da pogledate skozi okno ali zaprete oči in začnete sanjati o svoji prihodnosti. Morda pomislite na stvari, ki bi jih nekoč želeli doživeti. Ampak vse te želje se lahko uresničijo če znate izbrati prave cilje, enega za drugim, dokler ne dosežete vsakega od svojih ciljev.

Ni nujno, da sanje ostanejo le sanje, lahko se uresničijo ... ampak resnično si želite, da se uresničijo. Če sanjaš borili se boste za njih in pot, ki jo boste morali prehoditi, bo pot, kjer boste uživali vsako minuto. Začutili boste srečo in lahko boste tudi dosegli svoje cilje. Toda za dosego vsega tega se morate naučiti postavljati cilje, ki so preprosti ... a učinkoviti.

Upoštevajte nekatere smernice

Če si želite zastaviti cilje, uporabite nekaj smernic, da se spomnite, kako se jim približati in kako jih prilagoditi sebi. Če se želite osredotočiti na svoje preproste, hkrati pa izvedljive in dosegljive cilje, morate upoštevati naslednje točke:

  • Bodite natančni. Prepričati se morate, da vaši cilji niso gradovi na nebu. Morali bi imeti konkretne ideje, kaj želite početi in točno kam želite iti. Cilji morajo imeti konkretno smer, da jih lahko izpolnijo.
  • Izmerite cilje. Prav tako je pomembno, da ste natančno določeni glede svojih ciljev, kot da se naučite, kako jih meriti, da boste vedeli, ali napredujete ali je treba nekaj izboljšati, da lahko nadaljujete in uspešno pridete tja, kamor želite iti. Ko začnete delati majhne korake, si lahko dodelite tudi majhne nagrade.
  • Ne postavljajte si ciljev, če niste dosegli prvih. Če želite biti dosledni in skladni s svojimi cilji, morate iti po vrsti. Najprej morate doseči prve cilje in počasi začeti postavljati nove. Če si postavite preveč ciljev, ki jih je težko doseči, boste razočarani in mislili, da niste sposobni, ko ste zelo sposobni doseči vse, za kar ste si mislili.

naučite se postavljati cilje

  • Dosegljivi cilji. Prepričati se morate tudi, da so vaši cilji resnični in da jih lahko dosežete. Pomislite, ali je tisto, kar želite, res tisto, kar želite in ali lahko to dosežete. Toda ne pozabite: "hoteti je moč."
  • Določite roke. Pomembno je, da kratkoročne roke določite za majhne cilje, tako da lahko določite večji, dolgoročni cilj. Če ne določite rokov, boste verjetno na koncu utrpeli znani "sindrom jutri" in začeli odlagati pomembne stvari. Toda prišel bo dan, ko vam jutri zmanjka in obžalovali boste samo to, da niste storili drugače, ko bi to lahko storili.

Skrbi za svoje cilje

Prepričati se morate, da so vam cilji resnično pomembni in da jih želite (resnično) doseči. Obstaja veliko načinov, kako ugotoviti, ali so cilji, ki jih resnično imate v mislih, tisti, ki so za vas resnično pomembni (ali ne). Vedite, ali so ti cilji pomembni za vas ali če mislite, da so pomembni, ker vas družba prepriča, da so. Ne bodite motivirani s "bi morali dobiti" in mislite, da bo cilj resničen le, če ga resnično želite doseči. Razmislite o tem cilju in nato preverite, ali mislite, da je to nekaj, kar bi "morali" storiti ali kaj "želite" storiti. Na ta način lahko zagotovite, da se resnično počutite vpleteni in da ne boste trpeli nobene eksistencialne krize, ker jo resnično želite doseči in boste našli način, kako jo doseči.

Napišite svoje cilje

Zapis ciljev vam lahko zelo pomaga. Če ga napišete, se vam bo zdelo, kot da se jim zavezujete, in se boste čustveno povezali z vsakim od svojih ciljev, s čimer boste bolj verjetno dosegli. Prav tako Če jih napišete, jih ne boste pozabili in po potrebi boste lahko dodali bolj dosegljive in konkretne cilje.

naučite se postavljati cilje

Če svoje cilje pokažete nekomu, ki mu zaupate, lahko se motivirate in izboljšate stvari. Vaše dostojanstvo, osebna presoja in motivacija bodo ogroženi s pisnimi cilji in z glasnim izgovarjanjem si jih boste lahko tudi lažje predstavljali, kar vam bo nedvomno pomagalo pri prvih korakih.


Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.