Izpiti so za študenta lahko pretirano breme in stres, še posebej, če v študijskem letu nismo opravili dovolj in smo v zadnjih dneh pustili celotno študijsko obremenitev. V tem članku vam bomo predstavili vrsto Nasveti zlasti o stvareh, ki jih pred izpitom ne smete početi. Če jih ne opravite, se lahko bolje osredotočite na preizkus, ki ga morate opraviti, in tako dobite boljšo oceno.
Česa ne narediti v dveh dneh pred izpitom?
Tu povzemamo, česa v teh dveh dneh pred izpitom ne smemo početi:
- Če ste vso ali večino vsebine shranili za konec, Stopati moramo na tla in vam povedati, da če obstaja veliko predmetov, ki jih morate preučiti, v prejšnjih dveh dneh ne boste imeli časa, da bi vse preučili. Če boste v tem kratkem času preučili vse, si boste le še povečali živce, ko boste videli, da ne pridete pravočasno in imate pomanjkanje spanja, če čez noč ne nadomestite izgubljenega. Bodite realni in dobro načrtujte, kaj se lahko v teh dveh dneh učite, da bi se učili ... Dajte prednost najpomembnejšim temam.
- Ne jemljite tablet ali razburljivih pijač... Malo kave ali Coca Cole bo morda dovolj za boljšo koncentracijo, vendar jih ne uživajte. Ne zlorabljajte, ker vas bodo preveč navdušili in lahko povzročijo nasprotni neželeni učinek: živčnost, prekomerno navdušenje, pomanjkanje koncentracije in pomanjkanje počitka.
Česa ne narediti ur pred izpitom?
- Ne ostanite pozni pri učenju y spi vsaj 6 ali 7 ur. Počitek je nujen, da se naslednji dan dobro počutite.
- Ne pijte alkoholnih pijač. Zaradi tega boste le šli z določeno duševno "zaostalostjo", ki vam bo preprečila, da bi dali vse od sebe na tem izpitu.
- Ne hodite z zelo težkim želodcem. Pojejte nekaj lahkega, saj vas bo s prepolnim želodcem le zaspalo in s tem olajšalo pomanjkanje koncentracije.
- Ne hodite ven v pravem času ... Prosimo, da prispete 10-15 minut vnaprej. Na ta način lahko izberete kraj, zaradi katerega se počutite najbolj udobno in ne boste imeli pritiska, da zamujate na izpit.
Como nasveti za prihajajoče izpite vam povemo, da:
- Dobro urno načrtovanje je bistvenega pomena za študij celotnega učnega načrta.
- Sledite študijski tehniki, ki vam olajša usvajanje in zapomnitev konceptov v najkrajšem možnem času.
- 3-4 ure na teden izvajajte eno uro športa na dan. Šport vam bo pomagal, da se nekaj časa odklopite in se boste počutili bolj sproščeno in mirno.
Vso srečo!