Ma aaminsani inay kuwani muhiim yihiin 10 sababood oo lagu barto luqad laakiin haddii aadan wali helin hangoolkeeda, gudaha Formación y Estudios ma dooneyno in lagaa tago. Barashada luuqad maanta waa lagama maarmaan si loo awoodo in lagu sii wado horumarka, gaar ahaan ka hadalka shaqada.
Hadda xagaaga, waa maalin wanaagsan in la barto luqadda aad ugu jeceshahay, maadaama aan u muuqanno inaan diyaar u nahay oo aan dhowr maalmood, toddobaadyo ama bilo fasax u leenahay.
Sababaha iyo sababaha loo barto luqad
- Waad baran kartaa luqadda aad ugu jeceshahay ama ku siinaysa geesinimada ugu badan, laakiin haddii ay taasi jirto waxaan ku talinaynaa waxaas oo dhan ka sarreeya Ingiriisiga (ama aan jeclaanno iyo haddii kaleba). Waa luqadda caalamiga ah y inta badan laga isticmaalo adduunka, sidaa darteed haddii aad beddesho waddan aad bay u hubtaa inaad naftaada kula fahmi karto dadka intiisa kale luqaddan.
- Waxaad awoodi kartaa hel shaqo fiican. Iyadoo aan loo eegin xaaladda shaqo iyo dhaqaale ee hadda ka jirta Spain, waxaad u badan tahay inaad shaqo fiican ku hesho luuqadaha intii aanad lahayn.
- Waad soo noqon doontaa inta badan lama huraanka u ah shaqadaada. In kasta oo dad aad u tiro badani ku hadli karaan ugu yaraan laba luqadood, haddana waxa lagaa maarmi doonaa shaqadaada haddii aad tahay qofka keliya ee hadli kara, tusaale ahaan, Shiinaha ama Jabbaan.
- Waa kuu oggolaanayaa ku daawan filimada ama dukumiintiyada qaabkoodii asalka ahaa y akhri dhammaan noocyada buugaagta luqadda aad taqaano, taas oo faa'iido weyn noo ah inteena kale oo sii wadi doona raadinta subtitles ama adeegsiga qaamuuska.
- Waxaad heli doontaa isku kalsooni maxaa yeelay waxaad awoodi doontaa inaad si fiican ula qabsato xaaladahaas u baahan adeegsiga luqado kala duwan sidoo kale dadka kaa ag dhow ayaa kaa heli doona.
- Hadaad safarto wadan aad ku hadasho luqada aad baratay lagaga hadlo waxaad dareemi doontaa gebi ahaanba raaxo leh oo aan waxba kaa lumin, Maaddaama aad wax walba fahmi doontid: laga soo bilaabo cuntada makhaayadaha, illaa calaamadaha on taallo taariikhi ah oo kala duwan.
- Waxaad tababbari doontaa maskaxda: Waxaad kordhin doontaa xusuustaada markaad iskudayeyso inaad xasuusato ereyada cusub waxaadna "dhaqdhaqaaqa" siin doontaa neerfahaaga. Sida laga soo xigtay daraasadaha ay Jaamacadda Jaamacadda London gudaheeda, dadka yaqaana laba luqadood ama in ka badan waxay si aad ah ugu yar yihiin cudurada sida Alzheimers.
- Waxaad heli doontaa fursado badan oo ah Si aad u hesho deeq waxbarasho, gaar ahaan kuwa ku horumaray dalal shisheeye.
- Markaad barato luuqad labaad, way fududaan doontaa oo si fudud loo heli karaa inaad barato seddexaad iyo xitaa afaraad.
- Ma sameyn kartaa saaxiibo cusubKaliya maahan akadeemiyada aad ku baraneyso luuqaddaas, laakiin sidoo kale dibedda haddii aad u safarto waddamada ku hadla luqaddaas. Ha iloobin in xiriirku muhiim u yahay tan.
Marka waa sidee, horay ma u go’aansatay luqadaha aad baran doontid?