Waxaa jira duruufo xirfadeed kuwaas oo ah natiijada ka soo baxda go'aan aad iskaa u sameysay. Laakiin arrimo dibadeed ayaa sidoo kale soo ifbaxaya kuwaas oo carqaladeeya masiirka kuwa ku jebiya aaggooda raaxada. Awoodda la qabsiga isbeddelka heer shaqsiyeed iyo mid xirfadeed waa xoog kobciya adkeysiga. Daaran Formación y Estudios Waxaan ku siineynaa shan talooyin oo aad ku wajaheyso isbeddelada xirfadeed.
1. Rajo waji isbedel
Muuqaalka mustaqbalka ayaa u labisan kara hubin la’aan marka dhacdo si weyn ula jaanqaado rajooyinkaaga. Si kastaba ha noqotee, waxaa si gaar ah muhiim u ah in la ilaaliyo rajo muuqaalkan berri. Isku day inaadan lumin tamarta si joogto ah isbarbar dhig waqtigan iyo wixii tagay. Waxay ku nooshahay hadda wakhti kasta. Falsafaddan ayaa xoojinaysa rajada.
Isbedelada kaliya ma keenaan casharka rajada, laakiin sidoo kale wanaagga samirka. Barashada sugitaanka ayaa fure u ah macnaha guud.
2. Aqoonso waxa ku hadhay isbeddelka
Marka isbeddel xirfadeed dhaco, astaamo cusub oo muhiim ah ayaa soo baxa, laakiin taasi macnaheedu maahan in wax walba ay gebi ahaanba ka duwan yihiin kuwa kor ku xusan. Tusaale ahaan, waxaad ka heli kartaa nabadgelyo caadooyinka aad ku sii wadi doonto kobcinta waqtigan cusub. Macnaha guud ku isbedel iyada oo ah arrin aan dhammaystirnayn.
Maxaa isbeddelaya ayaa fudud in lala macaamilo marka aad ka eegto dhinaca waxa hadhay.
3. U arag isbeddelka xirfaddan fursad
Isbeddelku wuxuu abuurayaa xaalad cusub. Waqti u qaado si aad ula kulanto habka tartiib tartiib tartiib ah. Maaha isbedelkii ugu horreeyay ee aad kala kulanto aayahaaga. Waxaad leedahay xikmad khibrad ah oo aad ugu adeegsan karto wixii aad horay u soo baratay meeshan cusub ee hadda ah.
Sideed jeceshahay inaad ku xasuusato markan shan sano dhaaftay? Jawaabta su’aashani kuma xirna wax badan duruufaha jira laakiin waxay kuxirantahay waxa adiga kugu xiran. Tusaale ahaan, ka qayb qaadashada iyo ka go'naanshaha isbeddelka. Sideed isu taagtaa kahor isbedelka? Jawaabta su'aashani waxay ku xirnaan kartaa, iyo qodobo kale, iskiis aaminsanaanta ku saabsan isbeddelka. Milicso isbedelka naftaada, sababta ku kaliftay, saameynta ay ku yeelatay noloshaada.
4. Qorshe hawleed si loo gaadho ujeeddada la raacayo
Markuu isbadal yimaado, duruufo cusub ayaa yimaada noloshuna way sii socotaa. Waa muhiim inaad sii eegto hore oo aadan ku dhegin hore. Sidaa darteed, qeex waxa himiladaadu tahay xaaladdan cusub. Hadafka noocan ah waxaa diirada lagu saari karaa waqtiga dhow, laakiin isku day inaad wax yar ka badato sida ugu dhaqsiyaha badan.
Muxuu yahay qorshe hawleedka aad qorshaynayso si aad u gaadho heerka aad jeceshahay inaad gaadho? Qorshahan waxqabad waa mid jilicsan, waxaad kula qabsan kartaa xaqiiqda. Qorshayntani waxay kuu oggolaaneysaa inaad aragto masaafada u dhexeysa xilligan xaadirka ah iyo dhacdada suurtagalka ah.
5. Waqtiga isbedelka
Markay xaaladuhu is beddelaan, su'aalo cusub ayaa soo baxa kuwaas oo kuu horseedi doona jawaabo kale. Laga yaabee inaad fure uheli doontid su'aalaha aadan isweydiinin naftaada ilaa hada ama, laga yaabee, inay su'aalahaasi ka dhashaan aragti cusub.
Waxaa laga yaabaa in ay tahay xaaladdan isbeddelka ah ee aad rabto inaad dib ugu soo celiso heer xirfadeed, adoo ka faa'iideysanaya ilahaas aad ku haysatid farahaaga. Tusaale ahaan tababarka khadka tooska ah Waxay ku siineysaa dabacsanaan si aad u abaabusho hadafkan oo aad ula mid dhigto yoolalka kale ee muddada-gaaban.
Qaar ka mid ah isbeddelada xirfadeed waxay leeyihiin saameyn isbeddel leh, kuwa kale waxay soo saaraan saameyn in badan oo dusha sare ah. Si kastaba ha noqotee, cabirka isbeddelkan oo loo arko fursad ayaa ku xiran, inta badan, qofka fiirinta naftiisa.
Shan talooyin oo lagu wajahayo isbeddelada xirfadeed ee aad dib uga tarjumi karto aragtidaada.