23-ka Abriil waxaan u dabaaldegeynaa Maalinta buugga. Maalin suugaaneed oo muujinaysa muhiimadda ay warqaddu u leedahay qalbiga aadanaha. Akhrisku waa wax weyn oo la iloobay akhristayaal badan oo iska indhatiray dhaqankan iyaga oo si weyn u tixgelinaya noocyada kale ee madadaalada. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira waaya-aragnimo aan la soo koobi karin akhriste kasta.
Tusaale ahaan, urinta bogagga buug cusub. Ama liddi ku ah, u fiirso taariikhda ku jirta shaqada gacanta labaad. Waa maxay faa'iidooyinka akhriska buugaagta waraaqaha ah?
Faa'iidooyinka ku-akhriska warqadda
1. Bulsho ay waxyaabo badani isbedelaan mahadnaq ahaan tiknoolajiyad, caado ay ka gudbaan bogagga buugga wuxuu kugu xirayaa barashada carruurnimada ee sii socota.
2. Waad awoodaa isku duub buugga inaad dareento nooc ka mid ah tamar shucuur ah marka tilmaantan la muujiyo marka shaqadaasi ay macno weyn kuu leedahay.
3. Buuggan waxaad u rogi kartaa hadiyadda ugu fiican marka aad la wadaagto asxaabta aad rabto inaad kula taliso sheekadan. Buugaagta aad ugu jeceshahay sidoo kale waxay ku yeelan karaan gees gaar ah gurigaaga, maktabad shaqsiyeed oo ay ku jiraan buugaagta noloshaada.
4. Khibrada gelitaanka dukaanka buugaagta, la tasho buugga Qaadashada fikradaha waa waayo-aragnimo farxad u leh akhristaha kasta oo ka fiiriya daboolka shaqooyinka daaqadda dukaanka xiisaha leh.
5. Dhaqanka buugaagta waxaad ku noolaan kartaa khibrado kale. Tusaale ahaan, samee a ururinta calaamadda.
6. Waad awoodaa aqri meelkasta oo aad joogtid. Adigoon shuruud ku xidhin baahida loo qabo in internet la helo. Sababtaas awgeed, buugaagtu waxay kaa caawinayaan inaad ogaato inaadan waligaa dareemi doonin cidlo mahadsanid sheekooyinka wanaagsan.
7. Ma taqaanniin librotherapy? Waa daawada wacan ee buugaagta lagu qariyo mahadnaqa awoodeeda daaweynta. Tusaale ahaan, waxaad dooran kartaa sheeko farxad leh si aad dareenkaaga kor ugu qaado daqiiqad murugo leh. Buugaagta way bogsanayaan maxaa yeelay waxay bixiyaan wehel.
8. Waxa kale oo aad heli kartaa a Nuqul uu saxiixay qoraagu hadaad tagto soo bandhigida sheekada. Laakiin sidoo kale, isku darka buugga waraaqaha iyo teknoolojiyada cusub waa suurtagal dhab ah. Tan waxaa lagu muujiyaa, tusaale ahaan, xaqiiqda ah in lagugu ogeysiin karo wararka qorayaasha aad jeceshahay adigoo adeegsanaya shabakadaha bulshada.
9. Tagitaanka maktabaddu waa hab bulshada dhexdeeda looga dhex dhaqmo iyada oo la adeegsanayo xaalad dhiirrigelinaysa dhaqanka.
10. The Dareenka warqadda mahadsanid noocan ah taageerada sidoo kale waa mid kamid ah kuwa ugu cadcad akhristayaasha.
Maalin buug wanaagsan
El Maalinta buugga waa maalin loo dabaaldego buugga agtiisa. Taariikh la xusho aqrinta cusub. Ama hadiyad suugaaneed u samee saaxiib ama xubin qoyska ka tirsan. Waxay ku saabsan tahay helitaanka adduunyada aan dhammaadka lahayn ee fursadaha la socda waayo-aragnimadaas wacan ee akhriska oo aad iyo aad u sii fiicnaanaya: isku kalsooni badan, amarka luqadda oo wanaagsan, horumarinta caqliga shucuurta, xirfadaha isgaarsiinta iyo horumarka adkeysiga. Laakiin marka lagu daro, xulashada buugga waxaad sidoo kale kobcineysaa is-aqoon ah oo ah ogaanshaha waxa shaqeeya ee aad runtii jeceshahay.
Laakiin sidoo kale waxaad ku dhaqaaqday go'aan qaadasho. Sida lagu muujiyey tilmaanta is-hoosaysiinta in la xidho buug aanad jeclayn iyada oo aan la gaadhin dhammaadkiisa.