Waqtigan xaadirka ah waxaa jira fikrad, aan aad u sax ahayn, taas oo lagu sheegay haddii aan wax badan baranno buugaag, waxaan noqon doonaa kuwo caqli badan waxaanna yeelan doonnaa aqoon dheeraad ah oo ku saabsan maaddooyinka kala duwan. Waxaan dhihi karnaa in sawirka qaldan ee daraasadaha la hayo. Ma aha wax lala yaabo, in carruurtu iskuul la tagaan buugaag badan taasina macnaheedu maaha inay ka aqoon badan yihiin dadka waaweyn.
Maxaa fikraddan loo hayaa? Asal ahaan, maxaa yeelay waxay umuuqataa, haddii aan sidan yeelno, waxaan baran doonnaa waxyaabo ka badan inta ay u muuqato. Xukun aynaan raacin. Waxaa fiican in aan akhrino buug ka kooban xoogaa wax walba, marka loo eego kuwa badan oo xoogga saaraya mawduucyo kala duwan. Dabcan, haddii mid na daneeyo, waxaan mar walba si qoto dheer u dhex geli karnaa.
Qaado talo. Haddii aad rabto inaad hesho aqoon dheeri ah, akhri buug aad adigu leedahay xiisaha, marka lagu daro kuwa caadiga ah ee koorsada aad ku qoran tahay. Waxaan hubnaa in, inyar, aad u muujin doonto xiisaha mawduuc gaar ah, kaas oo aad fursad u heli doontid inaad si fiican u baratid, oo aad waxoogaa ku takhasusto arrinta.
Su'aashu ma aha inaad wax badan barato, laakiin inaad barato waxa run ahaantii aad xiisaynayso. Xitaa haddii aad wax u barato si adag, haddii aadan jeclayn, dadaalkaa wuu khasaari lahaa. Barashada waxa aad jeceshahay kuma fududaan doonto oo kaliya, laakiin sidoo kale waad baran doontaa dhinacyo kala duwan si ka dhakhso badan. Maxaad sugaysaa inaad bilowdo? Waxaa jira agabyo badan oo ka xiiso badan aad iyo aadna waxtar u leh.