Ma fiicna in lagu waasho ujeedooyinka shakhsiga ah, laakiin sidoo kale ma wanaagsana in aan wax qiimo ah la siin dhinacan. Hadafka ayaa dejinaya jihada iyo dariiqa loo maro. Sidaa darteed, markaad dareento niyad-jabka inaad isku dayday mashruuc aan ugu dambeyntii rumoobayn, markaa waa inaad dib u milicsato, gaar ahaan marka xaaladdan ay soo noqnoqonayso. Waa maxay khaladaadka kaa diidaya inaad gaadho hadafyadaada? Gudaha Formación y Estudios waan kuu sheegi doonaa.
1. Ka tag mashaariicda kala badh
Dadka qaarkii aad ayey ugu faraxsan yihiin bilaabida hawl cusub. Laakiin waa dhalanteed soo socda oo goor dhow libdhi doona. Tani waxay horseed u tahay xaaladda joojinta inbadan oo kamid ah mashaariicdan. Waa wax dabiici ah in la dareemo xamaasad bilowga hadaf cusub, sidoo kale waa wax dabiici ah in waqtiga ka dib heerka hammadu hoos u dhacdo Si kastaba ha noqotee, waad khaldan tahay markaad siiso qiimo xad-dhaaf ah maaddadan markii ay dhab tahay, joogitaan Waa furaha lagu adkeysto. Sidaa darteed, ballanqaad la’aan ayaa keenta guuldarro.
2. Inaadan hagaajin waxyaabaha aad ka filayso
Aad ayey suurtogal u tahay inaad qiyaasto yoolal badan oo kala duwan, hase yeeshe, male iyo xaqiiqdu waa laba diyaaradood oo kala duwan. Waa inaad kala horeynta waxyaabaha aad rajeyneysid. Waa inaad si dhab ah u xaqiijiso ujeeddooyinkan. Waqtigu ma xaddidna, sidaa darteed, caddee waxa aad u kala jeceshahay.
3. Hadafyo aan macquul ahayn
Marka laga soo tago hal ku-dhigga guud ee soo noqnoqda ee sheegaya in “rabitaanku waa awood”, Waxaad garaacday darbi markasta oo aad hadafyo ka dhigato saldhig aan gebi ahaanba macquul ahayn. Waa ku dhiirrigelin inaad naftaada u dejiso caqabado hami leh, laakiin had iyo jeer, xaqiiqda ka jirta.
4. Ku tiirsanaanta dhiirigelinta dibadda
Aad ayey muhiim u tahay inaad muhiimad weyn siiso dhiirigelinta gudahaaga maxaa yeelay quudinta is-dhiirigelintu adiga ayey kugu xiran tahay. Taas bedelkeeda, inaad si joogto ah u sugto dhiirigelinta dibadda waxay kugu ridi kartaa dhibaato badan. Sababtoo ah inaad naftaada ku fadhiisato diyaaraddan dhabta ah waxay la mid tahay inaad rabto inaad xakameyso wax aan adiga kugu xirnayn.
5. Marmarsiiyo sun ah
"Ma haysto waqti", "tani waa mid aad u adag", "Fursad uma lihi inaan ku guuleysto", "Waxaan sameyn doonaa waqti kale" ... Leyli tababbar ahaan, ka fikir cudurdaarkaas aad had iyo jeer naftaada u samee. Cudurdaarradan ayaa kuu horseedaya inaad ku noolaato diyaaradda cabsi. Ka cabso in halkii ay kaa caawin lahayd inaad caqli yeelato ku curyaamiso. Maaha ku boodka booska ee waa inaad isku diyaariso naftaada dariiqooyinka lagama maarmaanka u ah inaad ku dhowaato himiladaas. Haddii aad had iyo jeer ku nooshahay agagaaraha aaggaaga raaxada, markaa ma baranaysid wax cusub.
6. Degdeg iyo culeys
Muddo intee leeg ayey ahayd markii aad ka fikirtay waxa runta adiga muhiimka kuu ah? Ha ku kaxaysan isaga qoraalka nolosha. Taasi waa, ha u oggolaan inaad isku sharraxdo waxa aqlabiyaddu qabato ama rajooyinka ay dadka kale kaa saareen. Dhaqdhaqaaqa joogtada ah ee qaab nololeedka casriga ahi wuxuu ka tarjumayaa isbeddelka shaqo joogta ah sidii ahaansho. Si kastaba ha noqotee, aad ayey muhiim u tahay inaad hesho waqti aad kuhesho mudnaanta noloshaada si hagaagsan. Maadaama oo kaliya laga bilaabo heerkan is-aqoon, waxaa suurtagal ah in la dejiyo yoolal cusub. Yoolalka adiga muhiimka kuu ah hadda, laga soo bilaabo marxaladda jirta ee aad ku jirto.