Macallimiintu way sheegi karaan goorta ardaydu naftooda ku faraxsan yihiin iyo in kale. Markay ardaydu si qiiro leh u fiicnaadaan waxay wax badan ku dhammaysan karaan fasalka. Ka fikir nafsadaada: intaad kalsooni badan tahay, awood badan ayaad dareemi doontaa, hawsha haku xirnaato. Marka ilmuhu dareemo karti iyo kalsooni, way ka sahlan yihiin dhiirrigelinta waxayna u badan tahay inay gaaraan awooddooda.
Kordhinta dabeecadaha awooda iyo dhisida kalsoonida iyadoo ardayda loo diyaarinayo guul iyo bixinta jawaab celin joogta ah waa doorka lama huraanka ah ee macalimiinta iyo waalidiinta. Baro sida loo horumariyo loona ilaaliyo isku-kalsoonaanta wanaagsan ee ardaydaada.
Maxay kalsooni isku qabashadu muhiim u tahay?
Carruurtu waa inay lahaadaan isku kalsooni wanaagsan sababo jira awgood, maadaama ay ku dhowdahay ku dhowaad dhammaan dhinacyada noloshooda. Isku-kalsoonaanta wanaagsan ma aha oo kaliya hagaajinta waxqabadka tacliimeed, laakiin sidoo kale waxay xoojineysaa xirfadaha bulshada iyo awoodda lagu kobciyo xiriiro taageero iyo waara.
Xiriirka ay la leeyihiin asxaabtooda iyo macallimiintooda ayaa faa'iido badan leh marka carruurtu yeeshaan kalsooni ku filan. Carruurta leh isku kalsooni sare sidoo kale waxay sifiican ugu qalabaysan yihiin inay la tacaalaan khaladaadka, niyadjabka, iyo guul darrooyinka. Waxay u badan tahay inay dhammaystiraan hawlaha adag oo ay dejiyaan yoolalka u gaarka ah. Isku kalsooniddu waa baahi nololeed oo dhan oo macallimiinta iyo waaliddiintuba ay si fudud ku horumarin karaan, laakiin sidoo kale si fudud waxyeello.
Isku-kalsooni iyo maskax koritaan
Faallooyinka ay carruurtu helaan ayaa door weyn ka ciyaaraya horumarinta qaddarintooda, qaasatan markay jawaab celinta ka timaado lataliyeyaashaada. Wax-soo-saar aan wax soo saar lahayn oo si xad dhaaf ah u dhaleecayn kara ayaa waxyeello weyn u geysan kara ardayda waxayna u horseedi kartaa kalsooni darro Jawaab celin togan oo wax soo saar leh ayaa yeelan karta saameyn taa lidkeeda ah. Waxay carruurtu ka maqlaan naftooda iyo awooddooda waxay saameyn ku yeelataa maskaxdooda ku saabsan qiimahooda.
Jawaab celinta carruurta waa inay ahaataa mid ujeeddadeedu tahay halkii ay dadka u jeedin lahayd. Amaanta noocan ah ayaa ka waxtar badan uguna dambayntii waxay u badan tahay inay ardayda ku beerto maskax koritaan ama aaminaad ah inay dadku kori karaan, horumarin karaan, oo ay horumar samayn karaan dadaal (sida ka soo horjeedda feker go'an ama aaminaad in dadku ku dhasheen astaamo iyo kartiyo go'an taasi ma kori karto mana badali karto).
Sida loo horumariyo isku kalsoonaanta ardayda
Marka xigta waxaan ku siin doonnaa xoogaa xeelado ah si aad kor ugu qaaddo kalsoonida ardaydaada.
Ha ku qiimeynin ardaydaada faallooyinkaaga
Ka fogow inaad ku qaddariso qiime ardayda ra'yigaaga. Bayaanka sida "Waan kugu faanaa" iyo "Runtii waxaad ku fiican tahay xisaabta" Kaliya maahan kuwo aan waxtar lahayn, laakiin waxay sidoo kale u horseedi karaan carruurta inay horumariyaan fikradaha iskooda ku saleysan ammaanta oo keliya. Taa baddalkeeda, waxay ammaaneysaa guulaha waxayna fiiro gaar ah u leedahay dadaallada gaarka ah iyo xeeladaha lagu dabaqo howlaha. Sidan oo kale, ardaydu waxay u arkaan faallooyinka kuwo waxtar leh oo dhiirrigelin leh.
Marka laga reebo inaad u sheegto ardayda waxaad aragtay, iskuday inaad ka tagto naftaada iyo ardayga faallooyinkaaga oo aad ka faallooto oo keliya shaqadooda, gaar ahaan hagaajinta. Waa kuwan tusaalooyin:
- "Waxaan arkay inaad adeegsatay cutubyo si aad u abaabusho qoraalkaaga, taasi waa istiraatiijiyad weyn."
- "Runtii waad hagaajisay qoraalkaaga, waan ogahay inaad runtii aad uga shaqaysay."
Markaad isticmaasho ra'yi-celinta ku wajahan ujeeddada, waxaad si togan u saameynaysaa isku-kalsoonaanta oo waxaad taageertaa heerka dhiirigelinta cunugga si loo gaaro himilooyinka tacliimeed.
Waxaa jira waxyaabo badan oo aad sameyn kartid si aad u horumariso ardaydaada marka loo eego si fudud oo aad u bixiso jawaab celin macno leh. Waxaa muhiim u ah ardayda inay yeeshaan isku kalsooni caafimaad qabta gudaha iyo dibedda fasalka, laakiin carruur badan ayaa u baahan caawimaad abuurista aragtiyo wanaagsan. Tani waa halka ay lataliyeyaashaadu ka soo galaan. Waa tan waxa ay macallimiinta iyo waalidiintu sameyn karaan si ay u taageeraan isku kalsoonaanta ardayda:
- Xoog saar dhanka wanaagsan
- Kaliya bixi dhaliil wax dhisaysa
- Ku dhiiri geli ardayda inay ka helaan waxyaabaha ay iyagu jecel yihiin
- Samee rajooyin macquul ah
- Bar ardayda inay wax ka bartaan khaladaadkooda
Raacista tilmaamahan, waxaad awoodi doontaa inaad ogaato sida ardaydaadu ay si tartiib tartiib ah kor ugu qaadayaan isku kalsoonidooda iyo sidaas darteed sidoo kale darajooyinkooda. Ilmo, qaan-gaar ama qaan-gaar ah oo naftiisa wanaag ka dareema ayaa sidoo kale tan ka tarjumeysa isku kalsoonitiisa.