Markaan wax baranayno, caawimaad kasta oo aan heli karno si aan si fiican ugu dhidibno aqoonta aan baranayno markii aan ku sii horayno maadada, aad bay uga wanaagsan tahay. Taasi waa sababta maanta aan rabno inaan kaaga tagno taxane ah tabaha guud si aad si fiican wax u barato waana kuu fududdahay inaad aragto horumarka ku jira daraasadda la yiri. Maalmo ka hor, waxaan sidoo kale kuu soo bandhignay maqaal si dhow ula xiriira kan aan maanta kuu keenayno, oo waxaan ku siinaynay tabaha badan, markan si ka wanaagsan sidii aad u xafidi lahayd. Hadaad seegtay oo aad rabto inaad aqriso, waad awoodaa halkan.
Waa maxay khiyaamadaasi?
- Hurdadu waa lama huraan u ah qofka bini aadamka ah, laakiin waxaa taa uga sii daran kuwa wax baranaya oo maskaxdooda firfircoon inta badan. Sidaa darteed, naso saacadaha lagama maarmaanka ah, laakiin dib-u-eegis ku samee wixii la bartay ka hor intaadan seexan. Sababta Markaad seexato, firfircooni aan kala go 'lahayn ayaa ka bilaabata maskaxda halkaas oo hurdadu ku hagaajiso waxa hadda la bartay. Sababtaas awgeed, markaad toosto subaxa dambe, waxaad si fiican u xasuusan doontaa wixii aad soo baratay ka hor intaadan seexan. Sababtaas awgeed, waxay u dhowdahay in la barto saacadaha ka hor intaadan seexan intii aad hore u kici lahayd si aad u sameyso.
- Baro 25 daqiiqo oo toos ah 5ta daqiiqo ee soo hartana waxay qaadataa nasasho gaaban. Marka ilaa aad ka dhameysatid saacadaha waxbarasho ee maalinlaha ah ee aad qorsheyneyso inaad la kulanto. Sababta Sababtoo ah ka dib 25 daqiiqo oo feejignaan ah, waxay bilaabaysaa inay hoos u dhacdo. Sidaa darteed, waxaa ka wanaagsan in la sameeyo muddooyin gaagaaban oo daraasad ah iyadoo 100% la fiirsanayo halkii saacado iyo saacado la mashquulin lahaa oo maqnaanshaha la qaadan lahaa.
- Markii aad dhammeysid daraasadda, ka fikir haddii ay tahay waxaad awood u leedahay inaad u sharaxdo cunug ama nin da 'ah wixii aad baratay. Haddii aadan awoodin inaad si fudud oo fudud oo fudud oo fudud waxa aad soo baratay, si fiican uma aadan sameyn.
- Haddii aadan haysan waqti aad wax ku barato adigoo raacaya tillaabooyinka lagama maarmaanka ah (akhriskii hore, aqrin dhammaystiran, hoosta ka xariiq, jaantusyo iyo / ama soo koobitaanno, xafidid iyo is-qiimayn), waa imtixaano badan oo is-qiimeyn waxtar leh marka loo eego dulucda iyo / ama soo koobidda mowduucyada. Hal daraasad ayaa cadeysay in qaabkani uu kordhiyay mugga barashada 50% marka loo eego kuwa kale.
- Qaado tijaabadaada. Haddii aad ku guuldareysato su'aalaha, waxaad ka warqabtaa inaad ku sii socotid dib u eegista fikradaha. Haddii, liddi ku ah, aad ku saxantahay su'aalaha, tani waxay u adeegi doontaa dhiirigelin dheeri ah si aad ugu sii wadato daraasadda geesinnimo aad uga badan sidii hore.
- Ka carar xifdinta suugaanta oo hal-abuur leh markaad wax baraneyso. Sheekooyin u allifaan wixii la darsay (xitaa haddii ay yihiin kuwo aad u fantastik ah oo aan macno lahayn) waxay ku siinaysaa xiiso badan barashada. Ma caajisi doontid!
- Ka fogow waxyaabaha kaa mashquulinaya. Xaddid wicitaannada iyo barnaamijyada inta badan "indho-qabashada" kuu ah adiga muddada daraasadda. Moobilka aamusi ama si fudud u dami inta lagu guda jiro wejiyadaha daraasadda ee 25-ka daqiiqo ah ee aan ku sheegnay qodobka 2. Iska hubi inta lagu guda jiro 5-ta daqiiqadood ee nasashada ah ee aad u dhexeyso daraasadda iyo barashada.
Maxaad u malaynaysaa khiyaamadan? Qalab? Waxaan u maleyneynaa inay jiraan oo aysan dhib ku aheyn fulintooda. Raadi dhiirrigelinta aad u baahan tahay oo hadda bilaw waxbarashada. Mustaqbalkaagu aad ayuu ugu tiirsan yahay!