Mid ka mid ah waxyaabaha ardayda u dabaaldegaan imaatinka xagaaga waa sababta oo ah xaqiiqda ah inay tahay fursada ugu fiican ee lagu sameeyo waxa ay rabaan. Hadday wax badan barato, fasax aaddo, ama nasato, runta ayaa ah in seddexdan bilood ay bixiyaan fursado aad u xiiso badan oo aan la ilaawin iyo in, dabcan, loo isticmaalo ugu badnaan.
Maanta waxaan ka hadlaynaa mid ka mid ah waxyaabaha, in kastoo aysan u muuqan karin, arday badan ayaa sameeya. Waxaan ka hadleynaa ka faa'iideysiga xagaaga si aan uga soo kabano kuwaas maadooyinka in aan joojinay, ama aan dooneyno inaan dhameystirno. Dabcan, in badan oo naga horeeya, waxaa iska cad in aan awood u yeelan doono in aan horumar badan ku sameyno mowduucyada aan aadka u jecel nahay, ama aan ugu baahanahay.
Waa maxay talooyinka miyay tahay inaan wax ka siino? Ma badna, maadaama ay ugu wanaagsan tahay arday kasta inuu wax ku barto xawaarehooda. Waxa aad sameyn karto ayaa ah sameynta jadwal yar oo mahadsan taas oo aad kala socon karto wixii aad horey u qabatay, iyo wixii kaaga haray inaad qabato. Sidan oo kale, waad ku aadi kartaa barashada mowduucyada aad aadka ugu baahan tahay, laakiin waxaad raacdaa amar kugu habboon adiga.
Marka la soo koobo, barashada xilliga kuleylaha waa wax fiican fursada si loo hormariyo maadooyinka aan u baahanahay inaan ku gudubno ama aan si fudud u dooneyno inaan wax ku barano. Waxaan hubnaa in, haddii aad si wanaagsan u sameyso, aad aad ugu guuleysan doonto natiijooyinka soo socda ee ay ku siiyaan. Tani waa sababta oo ah waxaad ku baran doontaa fikradaha siyaabo badan iyo, sidaa darteed, waxaad si fiican u ogaan doontaa iyaga.