Ang pag-aaral ng mabuti ay maaaring humantong sa mga seryosong problema sa kalusugan

kaligayahan

Kailan man magrekomenda kami ng mga paraan ng pag-aaral, ipinapaliwanag din namin kung ano ang kanilang mga kalamangan. Gayunpaman, hindi namin sinasabi na ang pag-aaral ng labis ay maaaring maging nakakapinsala para sa ating kalusugan. Ang pag-aaral ay mabuti, oo, ngunit ang pag-aaral ng marami ay maaaring maging masama para sa ating kalusugan.

Tingnan natin ito mula sa isang ganap na naiibang pananaw kaysa sa nakasanayan natin. Kung sapat ang ating pag-aaral, maaari nating kabisaduhin kung ano ang kailangan natin, at samakatuwid harapin ang mga pagsusulit upang maipasa ang mga ito. Ngunit ano ang mangyayari kung patuloy tayong nag-aaral, walang humpay? Takdang-aralin ay maaaring maging isang seryosong problema.

Kapag marami kaming pinag-aaralan, napapagod ang ating katawan, at nagsimulang mag-alok ng mas kaunting pagganap kaysa sa nararapat. Sa ganitong paraan, magsasawa rin ang ating memorya at utak, at magiging mas mahirap para sa atin na kabisaduhin kung ano ang gusto natin. Sa madaling sabi, darating ang panahon na ang pag-aaral ay walang silbi at, sa halip na isang kalamangan, ito ay magiging isang problema na kakailanganin nating malutas dito. pahinga.

Kung sakaling isagawa namin ang mga uri ng pagkilos nang paulit-ulit, maaari pa rin kaming makabuo ng ilang uri ng sakit pipigilan tayo, kahit na higit pa, sa pag-aaral sa isang maginhawang paraan. Isa pa problema.

Kung nais mong mag-aral sa tamang paraan, ang dapat mong gawin ay gawin ito sa sapat na oras at, sa kaganapan na sa tingin mo ay pagod, makatulog o magpahinga ng kaunti, hangga't kinakailangan upang mabawi ang lakas. Hindi rin kinakailangan para sa iyo na patuloy na mag-aral, kaya't hindi makakasakit na idiskonekta paminsan-minsan.


Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Danitza Andrade dijo

    Siyempre, ang pag-aaral ng sobra ay isang problema, ngunit hindi ako tinukoy sa kung ano ang nakakaapekto, kung anong sakit, wala. Ito ay isang artikulo na walang kakulangan ng pangunahing mga argumento at totoong mga katotohanan.