Ano ang kaugnayan mo sa iba? At sa iyong mga katrabaho? Ang pagkakaugnay sa iba ay mahalaga upang lumago nang propesyonal at higit sa lahat, upang kumonekta sa iba at makaramdam ng mabuti sa isang kapaligiran sa trabaho. Ngunit marahil, kung minsan ay nararamdaman mong nahihirapan kang kumonekta sa mga tao sa iyong trabaho, isang bagay na ginagawang napakahirap para sa iyo na gawin nang maayos ang iyong trabaho o gawin ito na maaaring maging kung mas kaunti ang gastos sa iyo upang makipag-ugnay sa iba .
Kahit na isaalang-alang mo ang iyong sarili na isang malungkot na tao, sa trabaho kailangan mong kumonekta sa iba upang magkaroon ng magandang buhay sa trabaho. Kailangan mong matutunang magsalita ng lantad sa iba upang makakonekta sa iba. Samakatuwid, kung nahihirapan kang kumonekta sa mga tao sa iyong buhay sa trabaho, dumating ang oras na tanggapin mo ito at maghanap ng mga solusyon.
Palitan ang isang daluyan upang kumonekta sa iba
Kapag umalis ka sa trabaho, maaari kang mag-disconnect mula sa mga pakikipag-ugnay sa iba, ngunit kung minsan kinakailangan na kumonekta sa ilang paraan, kahit na dahil lamang sa mga kadahilanan sa trabaho. Sa puntong ito, kinakailangan na magbigay ka ng mga paraan upang makipag-usap sa iyong sarili. kahit na numero ng WhatsApp mo, iyong telepono o email. Kung hindi mo ipagpapalit ang impormasyong ito, isasara mo ang tanging paraan ng komunikasyon upang makapag-ugnay sa iba. Tulad ng kung hindi iyon sapat, marahil ay kung paano ka magkakaroon ng isang pagkakaibigan.
Maging tapat
Upang kumonekta sa iba, mahalaga na maging tapat ka sa iba at kung bibigyan mo ang numero ng iyong telepono ito ang totoong numero. Kung hindi ka taos-puso sa iba ikaw ay nagtatayo lamang ng mga pader sa paligid mo. Sa tuwing nagsisinungaling ka o nanloko sa iba, ang mga tao sa paligid mo ay mawawala ang kanilang pag-usisa upang makilala ka at kung anong maliit na koneksyon ang maaari mong mapanatili ay ganap na mawawala, nakakapinsala sa iyong kalidad ng trabaho.
Ang mga tao ay hindi mananatiling interes sa isang tao na tila walang pakialam sa iba, higit na mas mababa sa isang tao na tila hindi tunay o kung sino ang matapat. Minsan upang makapag-bonding sa iba, kailangan mong maging mahina laban.
Bigyang pansin ang iyong emosyon
Sa kabilang banda, baka ayaw mong bigyang pansin ang iyong emosyon upang hindi mapansin ng iba ang nararamdaman mo sa ilang mga oras. Mahalaga na mahal mo at pangalagaan ang iyong sarili, ngunit kapag hindi mo pinansin ang iyong nararamdaman o ang mga tao sa tabi mo o kailangan mo ng iyong tulong, gagawin mo ang iyong sarili ng isang kapahamakan. Huwag manipulahin ang mga tao o magpanggap na hindi ikaw. Upang makakonekta sa iba at maging matagumpay sa iyong buhay sa trabaho, handa kang sumuporta sa iba. Kung gayon tiyak na ibabalik nila ang pabor.
Mayroong higit na pagtitiyaga sa mga relasyon sa iba
Maaaring nasaktan ka sa nakaraan at iniisip mong masama ang lahat. Marahil ay pinagkatiwalaan mo ng sobra ang isang tao sa trabaho o sa iyong personal na buhay at nagkamali ito. Ngayon natatakot ka na mangyari sa iyo muli. Bagaman normal ang pakiramdam na ito, huwag mong hayaang dominahin ka nito. Minsan ang pagtitiyaga ay eksaktong kailangan ng iba mula sa iyo. Ang mga relasyon ay bihirang ipinanganak nang wala kahit saan, kailangan mong maging mapursige upang sila ay gumana at ipakita sa iba kung ano talaga ang mahalaga.
Magsalita ka, huwag lang makinig
Kapag sinabi mo ang mga bagay, ang mga salitang iyon ay kumikilos sa mga nasa paligid mo halos hindi mo napapansin. Tulad ng isang spell, ang iyong enerhiya, positibo man o negatibo, ay maaaring magtagal sa himpapawid at lason ito. Kung sa pangkalahatan ay nagsasalita ka nang hindi iniisip ang mga kahihinatnan, maaari mong saktan ang iba halos hindi mo namamalayan.
Kung ikaw ay talunan, pesimista, o kahit na hiwalay, ang ugali na iyon ay sumasalamin sa kung ano ang nasa loob mo. Walang gustong makipagkaibigan sa isang tao na nagreklamo lamang o nagsasalita tungkol sa kanilang mga alalahanin.
Kapag nalaman mo ang lahat ng ito, kailangan mong magkaroon ng kamalayan kung gaano kahalaga na kumonekta sa ibang mga tao hindi lamang sa iyong personal na larangan, kundi pati na rin sa isang personal. Siyempre, maaari ka ring maging isang mapiling tao sa mga pinagkakatiwalaan mo at kung kanino mo nakikipag-usap, ngunit laging may paggalang, empatiya at assertiveness.