Walang duda na, kung nais nating mag-aral nang maayos, magsasagawa kami ng isang malaking bilang ng mga proseso. Dapat tayong nakatuon, na nakalagay ang ating mga ulo, nang walang mga nakakagambala at, syempre, sa lahat ng materyal na maayos na nakalagay. Ngunit hindi sapat sa na: maipapayo na ang mga tala ay malinis at mahusay na nakasulat. Masyadong maraming mga kinakailangan? Maghanda ka rin, dahil natuklasan na ang isa pang kadahilanan ay pinaglalaruan: ang postura ng katawan.
Maliwanag (at tulad ng natuklasan ng mga siyentipiko sa University of Indiana), mayroong isang malakas na ugnayan sa pagitan ng pustura ng katawan, pagkuha ng kaalaman at desarrollo Pangmatagalang alaala. Sa madaling salita, kung nais nating gawin ang lahat nang tama, makikontrol pa natin ang paraan ng paglalagay natin sa ating sarili.
At bakit ito Karaniwan sapagkat, depende sa kung paano namin nakaposisyon ang katawan, ang mga saloobin, salita at kaalaman ay ay kukuha isang paraan o iba pa. Sa ganitong paraan, kung masama tayong nakalagay doon ay magkakaroon din ng mas malaking pagkakataon na tayo ay matuto nang hindi maganda. Nakakainteres diba? Pero totoo.
Ang tanong na mayroon tayo ngayon sa ulo ay ang paraan kung saan dapat nating iposisyon ang ating sarili o umupo. Kaya, kailangan mong malaman na maginhawa upang gawin ito sa espalda halos ganap na tuwid, itinuwid nang bahagya lamang. Hindi ka dapat magkaroon ng mga pangunahing problema.
Totoo na, sa kaganapan na nakasanayan mo na ang pag-upo sa isang tiyak na paraan, ang paggawa nito sa iba pa ay magiging isang bagay na gugastos sa iyo. Gayunpaman, alam mo na na ito ay iyong mabuti at iyan, na may kaunti pagsisikap, makakamit mo ang layuning ito.