Paano madagdagan ang iyong pagiging produktibo na nagtatrabaho mula sa bahay

mag-aral mula sa bahay

Kapag nagtatrabaho mula sa bahay ay palaging may isang bagay na malapit sa iyo na maaaring mabawasan ang iyong pagiging produktibo, sa kabilang banda, maaari rin itong mangyari sa mga nagtatrabaho mula sa isang opisina o kahit saan pa. Ito ay madalas na ang mga bagay na ito na bawasan ang pagiging produktibo ay iba't ibang mga bagay.

Ang pag-alam kung ano ang humahadlang sa iyo mula sa pagiging produktibo ay ang unang hakbang sa pag-aaral na tumuon sa gawain. Kung nais mong dagdagan ang iyong pagiging produktibo na nagtatrabaho mula sa bahay, kung gayon higit sa kinakailangan na patuloy mong basahin ... upang makahanap ng pinakamahusay na mga solusyon sa iyong pang-araw-araw na paghihirap!

Tapusin o bawasan ang mga nakakaabala

Siyempre, walang sinuman ang maaaring ganap na matanggal ang mga nakakagambala, maging sa isang opisina o sa bahay. Ano ang totoo ay maaari mong bawasan ang mga ito na nalalaman na nakakagambala sa iyo. Kaya maaari mong gawin ang mga kinakailangang hakbang upang maiwasan ito. Sa isang tanggapan, maaari kang mahila sa mga hindi kinakailangang pagpupulong o mga katrabaho na masyadong nagsasalita, mga bagay na hindi kinakailangan sa loob ng iyong kontrol. Sa bahay, maaari kang magkaroon ng higit na kontrol sa mga nakakaabala: mga miyembro ng pamilya o mga gawain sa bahay na tumatagal ng oras ... ngunit iyon maaari kang mag-ayos ng iba.

trabaho mula sa bahay

Ang pagkilala sa kung ano ang pag-aaksaya ng iyong oras ay ang unang hakbang sa pagbabawas ng mga nakakagambala. Kapag alam mo na kung ano ang nakakagambala sa iyo, lumikha ng isang plano upang maiwasan ang mga kaguluhan na iyon. Maaaring mangahulugan ito ng pagkakaroon ng isang yaya upang alagaan ang iyong mga anak, pagsara ng pintuan ng iyong tanggapan sa bahay habang kailangan mong magtrabaho, pagkakaroon ng isang mahigpit na iskedyul upang makumpleto ang mga gawain bago payagan kang lumipat sa ibang bagay, hindi pinapayagan kang gumamit ng social media o ng personal email sa oras ng trabaho, atbp.

Kung nais mong mag-multitasking, gagawin mo ito nang tama

Ang Multitasking ay tila may isang masamang rap, ngunit sa totoo lang, kahit sino ay maaaring gawin ito, kapwa kalalakihan at kababaihan! Ang pagkatuto na mag-multitask nang epektibo ay napakahalaga. Ang ilang mga bagay ay nangangailangan ng iyong buong pansin at ang ilan ay hindi.

Sa kabilang banda, kapag nagtatrabaho ka mula sa bahay, dapat kang maging matulungin upang malaman kung aling mga gawain ang ganap na nangangailangan ng iyong pansin, dapat mong makilala ito nang maayos. Kung hindi man, maaari mong makita ang iyong sarili na palaging nagtatrabaho o hindi nagtatapos ng anumang bagay. Masyadong maraming multitasking kapag mayroon kang mga anak sa bahay ay maaaring makaramdam sa iyo na hindi mo kailanman binibigyan ang kanilang buong pansin, at Maaari itong humantong sa mga problema sa pag-uugali para sa mga bata at maraming pagkabigo para sa iyo.

Magtakda ng mga panuntunan at tiyaking alam ng iba ang mga ito

Kailangan mong magkaroon ng mga alituntunin sa pagtatrabaho sa bahay para sa iyong sarili, ngunit kakailanganin itong malaman ng iba. Ang mga bata ay nangangailangan ng malinaw na mga limitasyon para sa pag-uugali habang nagtatrabaho ka. Gayunpaman, ang iyong kapareha o ibang mga may sapat na gulang sa iyong buhay ay maaaring kailanganin din sila. Maaaring isama dito ang mga matatanda sa iyong buhay na maaaring naniniwala na dahil nagtatrabaho ka sa bahay, magagamit ka nang 24 na oras sa isang araw, 7 araw sa isang linggo ... at wala nang malayo sa katotohanan.

Malinaw na inaasahan kung ano ang maaari mong gawin at hindi magagawa kapag nagtatrabaho ka, kung kailan ka gagana, at kung ano ang inaasahan mo mula sa mga nasa paligid mo ay makakatulong sa iba na mabigo, ngunit kailangan nilang masanay dito para sa iyong pakinabang sa trabaho. Hindi ito maaaring maging lahat sa lahat, tulad ng madalas na inaasahan sa mga nagtatrabaho sa bahay ...

10 mga trabaho mula sa bahay upang makabuo ng propesyonal

Lumikha ng isang tamang puwang

Hayaan ang iyong pisikal na puwang na matulungan kang dagdagan ang iyong pagiging produktibo. Kung kailangan mong iwasan ang mga kaguluhan at maraming gawain nang maayos, kailangan mong tiyakin na ang iyong tanggapan sa bahay ay tumutulong sa iyo na mabawasan ang mga tukso. Ang isang puwang na nakasara ang pinto ay nagsasabi sa ibang mga tao kung hindi mo guguluhin. Kung ang puwang na ito ay nangangahulugan na ikaw ay nasa isang silid o pag-aaral kung saan maaaring tuksuhin ka ng iba pang mga nakakaabala mula sa trabaho, maaaring iyon ay isang problema.

Sa kasamaang palad, hindi lahat sa atin ay may karagdagang mga silid na maaaring magamit ng eksklusibo bilang isang tanggapan sa bahay, Kaya ang pagtuklas ng iyong mga prayoridad, kahinaan, at kalakasan ay ang susi sa paglikha ng isang puwang na gagana para sa iyo.

Lumikha ng iyong iskedyul at manatili dito

Kapag nagtatrabaho ka sa labas ng bahay, Ang pag-alis sa opisina ay madalas na isang malinaw na pag-sign na ang iyong araw ng trabaho ay tapos na. Kapag nagtatrabaho ka sa bahay, ang signal ay hindi palaging malinaw. Kapag ang bahay at trabaho ay nasa parehong lugar, lalong mahalaga na pamahalaan ang iyong oras nang maayos sa pamamagitan ng pagtatakda ng iyong tukoy na oras ng trabaho.

Marahil maaari kang magtaguyod ng isang regular na tuluy-tuloy na iskedyul, o marahil kailangan mong suriin ang kalendaryo bawat linggo at matukoy kung magkano ang iyong trabaho. Hindi mo palaging makakapit dito, ngunit ang paggawa ng isang plano ay nagtatakda ng isang balangkas na maaaring maiwasan ang trabaho mula sa iyong personal na oras. Bumabalik ito sa mga patakaran na dapat mong itakda dahil nagbibigay din ito sa iyong pamilya ng isang ideya kung kailan ka magagamit at kung kailan hindi.


Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.