Mas maraming tao ang nakakaalam na ang pagkakaroon ng malusog na pamumuhay na may diyeta at ehersisyo ay kinakailangan para sa mabuting kalusugan. Kung napagtanto mo na ang isport ay bagay sa iyo at maaari mong matulungan ang ibang mga tao na sanayin nang tama sa pamamagitan ng pagsunod sa mga isinapersonal na gawain, maaaring naisip mong maging isang personal na tagapagsanay.
Ang pagiging isang personal na tagapagsanay ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian sa karera kung ang ehersisyo ang iyong buhay. Maaaring nagawa mo na ang hindi opisyal na personal na pagsasanay sa buong iyong taon, ngunit kailangan mong sundin ang ilang mga hakbang upang ma-sertipikahan bilang isang personal na tagapagsanay at maghanap-buhay dito, iyon ay, gawin itong iyong trabaho at iyong lifestyle.
Mga katangian ng isang mahusay na personal na tagapagsanay
Upang maging isang personal na tagapagsanay dapat mo munang suriin ang matapatkung mayroon kang mga kinakailangang katangian upang makabuo ng isang mahusay na trabaho sa iyong mga kliyente sa hinaharap. Dapat ay mayroon kang ilang mga kinakailangang kasanayan tulad ng:
- Maging isang taong mapag-aralan
- Magkaroon ng pasensya
- Maging isang mabuting halimbawa ng nutrisyon at pag-eehersisyo
- Magpumilit ka
- Magkaroon ng mahusay na samahan
- Ma-motivate ang iba
- Nakikinig at nakakaunawa ng mga pangangailangan ng ibang tao
- Nagawang masisiyahan sa pagtatrabaho sa iba't ibang uri ng tao
- Alam kung paano sanayin ang mga tao ayon sa kanilang mga pangangailangan at personal na katangian
- Magkaroon ng magandang karanasan sa pisikal na ehersisyo at mabuting kaalaman
Dapat mong tandaan na upang maging isang personal na tagapagsanay, magkakaroon ka ng iba't ibang mga profile ng customer, Halimbawa:
- Mga taong may pinsala
- Ang mga taong nais na mawalan ng timbang
- Ang mga taong nais na makakuha ng mass ng kalamnan
- Ang mga taong makakansela ng iyong mga tipanan nang walang malinaw na dahilan
- Ang mga taong may takot sa presyon
- Ang mga taong may mababang pagtingin sa sarili o mga problemang emosyonal
- Ang mga taong hindi tugma sa iyong pag-eehersisyo at dapat kang maghanap ng mga kahalili
- Ang mga taong hindi pa nag-eehersisyo at dapat magsimula sa mga pangunahing pag-eehersisyo
- Ang mga taong nagsisisi sa kanilang sarili dahil ayaw nilang mag-ehersisyo
Bagaman magkakaiba ang bawat tao, dapat mong malaman kung paano tumulong at uudyok ang iyong mga kliyente, kung ano ang eksaktong kailangan nila, kung ano ang kanilang mga pangangailangan at layunin. Kailangan mong maging isang taong nababaluktot at babaguhin ang iyong paraan ng pagtatrabaho kapag may hindi naging maayos.
Pinatunayan bilang isang personal na tagapagsanay
Kahit na mayroon kang karanasan at kaalaman, gugustuhin ng iyong mga kliyente na magkaroon ka ng isang sertipiko ng accrediting upang mas magtiwala sa iyo. Para sa kadahilanang ito, kinakailangan na maghanap ka ng isang kurso o pagsasanay na nagbibigay-daan sa iyo upang makuha ang sertipiko na ito. Kung mayroong isang tukoy na employer na gusto mong pagtrabahuhan, alamin kung anong mga sertipikasyon ang kailangan o kilalanin nila. Kakailanganin mong magkaroon ng kaalaman tungkol sa nutrisyon, katawan ng tao at tungkol din sa pisikal na ehersisyo.
Maaari ka ring maging isang personal na tagapagsanay kung mayroon kang anuman sa mga kwalipikasyong ito:
- Guro ng Pisikal na Edukasyon
- Mga Agham ng Physical na Aktibidad at Palakasan
- Dobleng Degree sa Agham ng Physical na Aktibidad at Palakasan at Physiotherapy
- Dobleng Degree sa Physical na Aktibidad at Mga Agham sa Palakasan at Pangunahing Edukasyon
- Sports animator (dapat mong kunin ang TAFAD-Superior Technician sa Physical and Sports Activities Animation, isang dalawang taong propesyonal na module ng pagsasanay na isinasagawa sa mas mataas na mga sentro ng edukasyon at kung saan kinakailangan ng isang minimum na 2000 na oras ng cycle ng pagsasanay).
- Physical trainer (dapat mong pag-aralan ang Degree sa Sports Science, na tumatagal ng apat na taon)
- Patnubay sa turismo sa palakasan (upang maging isang gabay sa turismo sa palakasan, kailangan mong makuha ang pamagat ng Technician sa pagsasagawa ng mga aktibidad na pisikal-pampalakasan sa natural na kapaligiran).
- Sports coach (dapat mong makuha ang pamagat ng Sports Technician sa isport na pinag-uusapan).
Humanap ng isang trabaho sa personal na tagapagsanay
Sa kasalukuyan maraming mga paraan upang magtrabaho bilang isang personal na tagapagsanay, Maaari kang maging isang empleyado sa isang kumpanya o magtrabaho bilang isang freelancer para sa iba't ibang mga kumpanya o pumunta ito nang mag-isa sa iyong sariling mga kliyente. Ang ilang mga lugar kung saan maaari kang magtrabaho bilang isang personal na tagapagsanay ay ang: sa mga gym, personal na studio ng pagsasanay, mga sentro ng komunidad o lokal, mga ospital o mga sentro ng kalusugan, mga cruise ship, spa, mga kumpanya na nais ang mas mahusay na kalusugan para sa kanilang mga empleyado, mga pagsasanay para sa mga independiyenteng kliyente sa kanilang sarili bahay o paglikha ng iyong sariling pasilidad sa pagsasanay para sa iyong mga kliyente.
Maaari kang bumuo ng isang dalubhasa upang magkaroon ng isang profile ng kliyente tulad ng pagdadalubhasa sa: palakasan at palakasan, pamumuhay at kontrol sa timbang, orthopaedics, pagtatrabaho sa mga tukoy na tao tulad ng matatanda o matatanda, dalubhasa sa mga medikal na ehersisyo, nutrisyon at palakasan, atbp .