Kamakailan-lamang nakikita ko sa maraming kalaban ang mukha ng pagkapagod at pagkapagod, normal ito kapag nag-aaral ka ng mahabang panahon, o hindi ka nagpapahinga nang maayos o hindi ka kumakain ng malusog o nilinis ang iyong sarili. Ang mga madilim na bilog ng isang kalaban ay nagbibigay sa kanila ng malayo at ang masamang kalagayan na maaari silang magkaroon ng pana-panahon ... din. Ang stress at pag-aalala ay maaaring maglaro ng mga trick sa mga kalaban na hindi handa nang maayos o na ang mga gawi sa pag-aaral ay hindi tama.
Upang makapaghanda para sa isang oposisyon kailangan mong ilagay ang lahat sa iyong bahagi, magkaroon ng mahusay na pagpaplano, maraming responsibilidad at higit sa lahat, gawin ang iyong ginagawa nang may sigasig at alam na ibibigay mo ang iyong makakaya, anuman ang resulta na makukuha mo. Ang resulta ay magiging walang malasakit sa iyo sapagkat mailalagay mo ang lahat sa iyong panig at kung hindi ito maaaring mangyari, tiyak na maraming mga pagkakataon.
Ngunit ngayon nais kong bigyan ka ng ilang mga lihim upang ikaw ay maging isang kalaban sa unang klase at ang pagpasa sa mga oposisyon ay hindi magiging isang nakakapagod sa iyo. Huwag mawalan ng detalye at kung kinakailangan isulat ang mga ito sa isang papel o markahan ang pahinang ito bilang mga paborito upang makabalik sa impormasyong ito kahit kailan kinakailangan ito para sa iyo.
Humanap ng lugar na mapag-aaralan
Ang silid-aklatan, silid-tulugan o ang sala ... pinili mo ang lugar ngunit ang mga kondisyon sa pag-aaral ay dapat na maging pinakamainam sa gayon maaari mong ituon at gawin ang iyong makakaya sa iyong pag-aaral. Tandaan na ang bilang ng mga oras ay hindi mas mahusay, ngunit ang kalidad na mayroon ka sa iyong pag-aaral. Ang paggugol ng maraming oras sa pag-aaral ng mga oposisyon nang hindi talaga gumaganap dahil sa mga nakakaabala o demotivasyon ay pag-aaksaya ng oras.
Kinakailangan na ang lugar na pipiliin mo para sa iyong pag-aaral ay isang lugar na hindi masyadong mainit (matutulog ka) o masyadong malamig (mawawalan ka ng pokus), magkakaroon ka ng sapat na likas na ilaw at kapag gabi ay isang artipisyal na ilaw na hindi makapinsala sa mga mata, isang desk na may angkop na upuan upang hindi mo pilitin ang iyong pustura at higit sa lahat, hindi ka magkakaroon ng anumang mga nakakaabala.
Magandang plano
Ang isa pang napakahalagang aspeto na dapat mong isaalang-alang upang maging isang mahusay na kalaban ay ang iyong pagpaplano. Maaari kang magkaroon ng isang agenda o iskedyul sa dingding, alinman ang mas komportable para sa iyo, ngunit planuhin ang iyong pag-aaral araw-araw upang malaman mo kung ano ang pag-aaralan sa bawat araw. Kaya maaari mong planuhin ang iyong pag-aaral batay sa mga araw na natitira ka upang masakop ang buong paksa nang hindi na dumaan sa mga stress ng huling ilang araw.
Ang pagpaplano ng iyong pag-aaral ay dapat na isama sa iba pang mga aktibidad na ginagawa mo sa iyong pang-araw-araw na oras, tulad ng trabaho, unibersidad, palakasan, pamilya at iba pang mga pang-araw-araw na gawain na hindi mo maaaring balewalain kahit na nag-aaral ka ng isang mapagkumpetensyang pagsusuri.
Sa iyong pagpaplano hindi mo maaaring palampasin ang pagkakaroon ng lahat ng kinakailangang mga materyales at pag-aaral sa mga diskarte sa pag-aaral angkop para sa pag-aaral ng lahat ng nilalaman nang mas madali, tulad ng mga balangkas, buod at mga diskarte sa memorya.
Pagninilay para sa iyong mahusay na paggana sa kaisipan
Ang pagmumuni-muni ay hindi lamang nagsisilbi upang mabuhay nang mas mahusay, upang makapagpahinga ng galit o kalmado ang iyong pagkabalisa. Ang pagmumuni-muni ay may maraming mga benepisyo na maaaring makuha ng lahat ng mga tao hangga't nais nilang maging kalmado at lundo. Pagmumuni-muni rin makakatulong ito sa iyo na magkaroon ng higit na konsentrasyon dahil makakagawa ka ng mas mahusay na mga desisyon anumang oras sa iyong buhay. Ano pa, ito ay magiging isang paraan upang makontrol ang iyong isipan sa mga oras ng stress upang maaari kang lumabas nang higit na kaaya-aya at may mas mahusay na mga resulta.
Magkaroon ng tiwala sa iyong sarili
Ang pag-aaral ng ilang mga oposisyon ay nakaka-stress, nakakapagod at tila walang katapusan ang mga araw. Matapos ang pagsubok ay pumasa at ang mga nerbiyos sa tiyan ay kakila-kilabot hanggang sa malaman natin ang mga resulta at malaman kung ano ang mangyayari sa ating hinaharap. Ang mga nerbiyos na ito ay mangyayari lamang sa iyo at maaapi ka kung wala kang kumpiyansa sa iyong sarili. Kung sa tingin mo ay may magkakamali, magagawa. Kung sa palagay mo ay magiging maayos ang mga bagay, magiging kalmado ka sa pagtanggap ng mabuting balita sa napapanahong paraan. Nagawa mo ang pinakamahusay na magagawa mo at napag-aralan mong mabuti ng mas maraming oras hangga't magagamit mo, sapat na dahilan para mas magtiwala ka sa iyong sarili!