Her şeyden önce, bir ifadeyle açıklığa kavuşturalım: salud hem beden hem de zihin için çok önemlidir. Bunun derslerle bir ilgisi var mı? Tabii ki evet, çünkü daldığımız dersleri doğru yapabilmek için her iki yönü de yerine getirmek gerekiyor.
Bunu daha iyi bir şekilde açıklayalım. NS estudiar iyi, iyi olmalıyız salud, yani gerekli olanı yiyip içmek zorunda kalacağız. Bu, sahip olduğumuz notaları öğrenmemize ve ezberlememize yardımcı olacak mineraller, vitaminler ve birçok güç anlamına gelir.
Bu nedenle, çalışmaların ve sağlığın yakından ilişkili olduğunu söylüyoruz, çünkü ilkinin doğru gelişmesi ikincisine bağlı. Spesifik olarak, beynimiz iyi çalışır, böylece tüm bilgileri depolamamıza izin verir. bilgiEvet, mükemmel bir sağlığa sahip olmalıyız. Bu sayede sağlığımız ne kadar iyiyse, öğrenci performansımız da o kadar iyi olacaktır.
Sağlığın tadını çıkarmak için neye sahip olabiliriz? Çok fazla çabaya gerek yok, çünkü sadece yemekler tipik. Daha fazla çaba harcamak zorunda kalmayacağız. Sağlıklı bir diyetle vücudumuz çalışmak için gerekli tüm gücü bulacaktır.
Daha önce söylediğimizi tekrar teyit etmeliyiz. Çalışmalar ve sağlık o kadar yakından ilişkilidir ki, tüm gücümüzle çalışmak için iyi beslenmemiz gerekecek. Tabii ki, biz de biraz alabiliriz besin takviyesi, en zor anlarımızda bize yardımcı olacak bir şey. Bunları herhangi bir sağlık gıda mağazasında veya eczanede bulabiliriz.
Son olarak, sağlığınızdan daha fazla potansiyel elde etmek istiyorsanız, doktorunuzu ziyaret etmenizi öneririz. doktor kafa, kim sana daha fazla tavsiyede bulunacağını bilecek.
Daha fazla bilgi - Çalışmalarda pozitif stresin faydaları