Yıla daha yeni başladık ve başlayacak olan bu yeni yıl için bazı güzel kararlarınız olabilir. Eğer bir öğrenciyseniz, bu amaçların çoğunun eğitiminiz ve eğitiminiz ile ilgili olduğuna eminim... ve eğer yoksa bu mümkün. daha yeni başlayan bu yıl için bunlardan bazılarını düşünmelisiniz. Bunları gerçekleştirmeye başlamak için hala zamanınız var, ama hepsinden önemlisi, önümüzdeki yeni haftalara karşı iyimser bir tutum sergilemek.
Dolayısıyla, bu yeni yıl için zaten iyi kararlar listeniz varsa ve bunu yenilenme, iç ve dış iyileştirme için yeni bir fırsat olarak hissediyorsanız, bu yeni yıl için kararların ne olduğuna değer vermenin zamanı gelmiştir. bu senin çalışmanla ve şu anki eğitiminle ilgili. Gerçekçi olup enerjinizi onlara odaklayarak onlara mutlaka ulaşabilirsiniz. Bazı fikirler ister misin? Not alın!
Hedefler belirlemek
Hedeflerinize ulaşabilmeniz ve onları iyi planlayabilmeniz için önünüzde on iki ay var. Ulaşmak istediğiniz hedefler konusunda gerçekçi olmanız ve yıl boyunca belirlemeniz gerekecek.. Gerekirse, bir harita yapın Tüm hedeflerle ve yılın aylarını ekleyerek, daha iyi planlayabilmeniz için her hedef için son tarihler belirlemeniz önemlidir.
Vaktini düzenle
Sadece haftalık programınızı dikkate alarak zamanınızı organize ettiğinizi değil, yıl boyunca katılmak istediğiniz etkinliklere veya konferanslara göre planladığınızı kastetmiyorum. Nereye gitmek istediğinizi, tarihleri bulun, gerekirse gezinizi düzenleyin, öğretmenlerle önceden eğitimler düzenlemek, vb. Kısacası haftalık, aylık zamanınızı ve randevularınızı organize etmekle ilgilidir, bu şekilde ve elinizde ajanda ile her zaman ne yapmanız gerektiğini bilebileceksiniz.
Bir takvim ve ajanda kullanın
Bir öğrenci olarak hayatınızda bir takvim ve bir gündem kesinlikle gereklidir. Zamanınızı organize etmeniz gerektiği gibi, bunu nasıl yapacağınızı da bilmelisiniz ve bir takvim ve ajandadan daha iyi bir yol yoktur. Takvim, ayın günlerini görmenizi sağlar, bir sınava, bir işin teslimine kalan süreyi hesaplayın, hangi günlerin tatilde olduğunu öğrenin, vb. Ajanda ile aynı zamanda takvim gibi size de izin verecek, aynı zamanda günlük yapmanız gereken her şeyi yazabilirsiniz. Bu sayede daha az stres ve kaygı hissedebilir ve her şeyi daha iyi organize edebilirsiniz.
Konfor bölgesinin dışına çıkın
Yeni zorluklara ulaşmak ve hedeflerinize ulaşmak için konfor alanınızdan çıkmayı öğrenmeniz gerekiyor. Her zaman konfor bölgenizdeyseniz, daha ileri gitmeye cesaret edemeyeceğiniz için ilerleyemez veya yeni şeyler elde edemezsiniz. Çalıştığınız alanda yeni şeyler deneyin Daha fazla ve daha iyi zevk almak için, yapabileceğiniz ve başarabileceğiniz her şeyin farkına varacaksınız.
Günlük hayatınızda 15 dakika kuralı oluşturun
Bu kural hayatınızın herhangi bir alanı için çok faydalı olmakla birlikte, çalışmalarınız, eğitiminiz ve hangi alanların sizi diğerlerinden daha çok ilgilendirdiğini bilmek için de faydalı olacaktır. 15 dakika kuralı, bir şeye 15 dakikalığına şans vermektir. (bir TV şovu, bir film, bir belgesel, bir kitap…), bu süre zarfında size şüphe avantajı sağlamak gibi. 15 dakika sonra ilgilenmiyorsanız veya size uymadığını düşünüyorsanız, hayatınızdan atabilirsiniz... bu sizin için iyi bir fikir olmayabilir.
Fiziksel ve zihinsel sağlığınıza dikkat edin
Hayatınızda ve çalışmalarınızda maksimum performans gösterebilmek için, iyi bir organizasyona ve iyi çalışma alışkanlıklarına sahip olmanın yanı sıra ... fiziksel ve zihinsel sağlığınıza da dikkat etmeniz gerekir, çünkü bunlar olmadan, hedeflere ulaşamayacak veya kendiniz hakkında iyi hissedemeyeceksiniz. Sınav tarihlerinde veya bir çalışma sunmanız gerektiğinde, sağlıklı alışkanlıkların geri planda kaldığını hissetmeniz mümkündür... ancak bileklerinizin ağrımaya başladığını, sırtınızın ağrıdığını, uyku sorunları yaşamaya başladığınızı veya bir tür geçici rahatsızlık hissettiğinizi fark ederseniz, o zaman bir mola vermenin ve uyguladığınız diyet türünü ve diyet türünü değerlendirmenin zamanı gelmiştir zaman Egzersiz yapmak için ne yaparsın?
Sınavlarınız veya eğitiminiz hakkında çok fazla stres veya endişe hissettiğiniz için tavsiyeye ihtiyacınız varsa, ruh sağlığınıza da dikkat edin.