Hafıza, herhangi bir kişinin öğrenmesinin veya öğrenebilmesinin temelidir… O olmasaydı kaybolurduk. Çalışmak zorunda olan herkes size bir testi geçmek için bilgileri ezbere öğrenmeniz gerektiğini söyleyebilir. Aslında, hafıza sadece sınavlar için değil, ne kadar küçük olursa olsun günlük öğrenme için de önemlidir.
Bir test için çalışıyorsanız, iyi sonuçlar almak için büyük olasılıkla pratik ve çaba gerektirecektir. Aslında, gün içinde meydana gelen ve az ya da çok çabayla hafızaya girebilecek başka ayrıntılar veya olaylar da vardır, Hafızadaki çabada neden bu fark var?
Beynin bilgiyi nasıl aldığına bağlıdır. Bir şarkıyı zorla öğrenmeye çalışmakla, farkına varmadan öğrenmeye çalışmakla aynı şey değildir çünkü her gün işe giderken radyoda dinlersiniz. Neden bazı şeyleri hatırlamak bu kadar zor, bazı şeyleri ise bu kadar kolay gibi görünüyor? Fark ne?
Örtük ve açık bellek
Bilinçli olarak hatırlamanız gereken bilgiler açık hafızadır (örneğin, bir testin cevapları) ve bilinçsizce ve zahmetsizce hatırladığınız bilgiler örtük hafıza olarak bilinir (örneğin, araba kullanmak veya bisiklete binmek). Örtük belleğin ne olduğunu tam olarak anlamak için önce açık belleğin ne olduğunu ve nasıl çalıştığını anlamamız gerekir. Açık bellekte bilinçli çaba gereklidir, örtük bellekte ise gerekli değildir.
açık bellek
Bir şeyi kasıtlı olarak hatırlamak istediğinizde (örneğin, pişirmek istediğiniz bir yemek için yeni bir tarif), bu bilgi açık hafızanızda saklanır. Bu bellek türü, akademik öğrenme, Wi-Fi şifresini veya önümüzdeki hafta doktora gitmeniz gereken randevuyu hatırlamak için kullanıldığı için her gün kullanılır. Bu tür bellek, bildirimsel bellek olarak da bilinir.
Açık bellek örnekleri:
- Sınıfta öğrendiklerini hatırla
- Teyzenin telefon numarasını hatırla
- Mevcut hükümetin başkanının adını hatırla
- Bir iş yaz ve ne koyacağını hatırla
- Randevunuzla buluşacağınız saati hatırlayın
- Bir tarifi hatırla
- İyi bilinmeyen bir masa oyununun talimatlarını hatırlayın
Açık bellek türleri
İki farklı açık bellek türü vardır, bunlar:
- Bölümsel hafıza. Belirli olayların uzun süreli anıları (dün akşam yemeğinde ne yediniz)
- Semantik bellek. Anılar veya genel bilgiler (isimler, gerçekler, vb.)
Bilinçaltı
Bu noktada örtük belleğin nelerden oluştuğunu iyi anlayacaksınız. Kasıtlı veya bilinçli olarak hatırlamadığınız şeyler, örtük hafızanızda saklanır. Bu bellek türü bilinçsiz ve istemsizdir. Bilinçli olamadığı için bildirimsel olmayan bellek olarak da bilinir... otomatik bir bellektir.
Örtük bellekte prosedürel belleğe sahibiz. Bu, örtük bellekten gelen ve yapmayı bilinçli olarak hatırlamanız gerekmeyen belirli bir görevi (kahvaltıda tost yapmak veya bisiklete binmek gibi) gerçekleştirmenin yoludur. Örtük anılar bilinçli olarak hatırlanmasa da, yine de Davranış şeklinizi ve farklı görevler hakkındaki bilginizi etkilerler.
Örtük bellek örnekleri
- bildiğin bir şarkı söyle
- Bilgisayarınızın klavyesine yazın
- Dişlerini fırçala
- Bisiklet sürmek
- Araba sürmek
- Basit mutfak daraları gerçekleştirin
- Tanıdık bir rotada yürü
- Giyinmek
- ezbere tanıdığınız birinin telefonunu tuşlayın
Onları daha iyi ayırt etmek için egzersiz yapın
Bir şeyleri öğrenmek için pratik bir şekilde yapmaktan daha iyi bir şey yoktur. Örtük bellek ile açık bellek arasındaki farkları daha iyi anlamak için bilgisayar klavyesine bakmadan yeni bir boş belgeye şu cümleyi yazın: 'Kırmızı biber yemek cezbedici'… Kolay değil mi? şimdi, klavyeye bakmadan bilgisayarınızın klavyesinin ilk satırında görünen tüm harfleri telaffuz etmeye çalışın... Artık o kadar kolay değil!
Muhtemelen tümceciği bilgisayarınızda ve klavyeye bakmadan her harfin nerede olduğunu bilinçli olarak düşünmek zorunda kalmadan yazabilirsiniz... Çünkü bu görev örtülü bellek gerektirir. Ancak, klavyenin ilk satırında görünen harfleri tam olarak hatırlamak zorunda olmak, bazı açık bellek çalışmaları gerektirecektir. Muhtemelen klavyenizin ilk üst satırındaki harfleri öğrenmek için hiç oturmadınız, bu yüzden kolayca hatırlayabileceğiniz bir şey değil.