İyi bir çalışma bir gecede elde edilen bir şey değildir... sınavdan bir gün önce yapılması gereken bir şey de değildir. İyi çalışma alışkanlıklarına sahip olmaya başlamak için asla çok erken veya çok geç değildir. ne kadar erken anlamaya başlarsan İşe yarayan çalışma tekniklerine sahip olmak için iyi alışkanlıklar nelerdir, o kadar çabuk daha iyi sonuçlar almaya başlayacaksınız.
Etkili çalışma, şansa bırakmanız gereken bir şey değildir. Eğitimciler, eğitim psikologları ve psikologlar, hangisinin gerçekten en etkili olduğunu bulmak için uzun süredir çeşitli çalışma yöntemlerini ve tekniklerini araştırıyorlar. En iyi çalışmalardan bazıları en iyi üniversitelerden gelir.
Stanford, Indiana ve Chicago gibi üniversiteler, en etkili çalışma tekniklerinin neler olduğunu biraz daha iyi anlamak için öğrenci gruplarıyla kesin deneyler yaptılar. Bu yöntemleri takip eden öğrenciler daha kolay öğrenir ve bilgileri daha uzun süre saklar, ayrıca başka şeylere harcanabilecek saatlerce çalışma süresinden tasarruf sağlar.
En önemli ve aynı zamanda en etkili çalışma teknikleri olan aşağıdakileri kaçırmayın. Bunu netleştirdikten sonra, çalışmanın o kadar karmaşık olmadığını ve biraz azim ve her şeyden önce irade ile harika sonuçlar elde edeceğinizi anlayacaksınız.
Bir çalışma programı yapın ve saklayın
Günde birkaç saatinizi ders çalışmaya ayırabileceğinizi düşünün, tıpkı öğle yemeği veya uyku için yaptığınız gibi… yani, bunu bir öncelik olarak yapın. Aynı programı ilk günden itibaren sadakatle tutun ve her gün ona bağlı kalın. Çalışma için gereken süre Her bir konuda ihtiyaç duydukları yetkinliklere göre her birey için değişecektir.
Her ders için günde ve saat başına iki saat çalışmanız tavsiye edilir. Derse gitmek sadece bir başlangıç… Asıl iş daha sonra başlıyor.
Uygun bir ortamda ders çalışın
Her gün, her zaman aynı saatte ve aynı yerde çalışmanız gerekir. Konsantrasyon sorununuz varsa, doğru ortam size büyük ölçüde yardımcı olacaktır. Çalışma masası sessiz bir yerde olmalı, sizi rahatsız edebilecek tüm dikkat dağıtıcı şeylerden. Her gün tek bir yerde ders çalışırken çok daha iyi konsantre olabileceksiniz. Daha iyi düşünmek için bir yer gibi olacak.
Örneğin mutfak masasına oturduğunuzda yemek yemek gibi hissedebilirsiniz, koltuğa oturduğunuzda dinlenmek ya da televizyon izlemek isteyeceksiniz... Bütün bunlar için aynı yerde ders çalışma alışkanlığı geliştirmek ve her gün aynı sitede, böylece konsantrasyonunuz azar azar artar. Tabii ki, bu çalışma yerinde, sık sık kalkmak zorunda kalmamak için her zaman elinizin altında materyal bulundurmalısınız ... dikkatinizi dağıtacak bir şey.
Zamanını planla
Daha etkili hale getirmek için çalışma zamanından yararlanmanız gerekir ve bunu yapmanın tek yolu iyi bir planlama ve organizasyondan geçer. Bunu başarmak için aşağıdaki ipuçlarını kaçırmayın:
- Alarmları ayarlayın. Çalışma planlarınızı kendinize hatırlatmak için alarmlar kurun. Böylece kendinize karşı dürüst olabilir ve her gün ne zaman çalışmaya başlamanız gerektiğini bilir ve bunu yaparsınız. Ayrıca, verimli olduğu sürece molalar ve çalışma süresinin sonu için farklı bir alarm ayarlayabilirsiniz. Her iki saatlik çalışma için 10 dakika dinlenin.
- Bir planlayıcı kullanın. Üzerine yazı yazmak için duvardaki planlayıcılar veya takvimler, haftanızı zihinsel olarak düzenlemenize ve her zaman ne yapmanız gerektiğini bilmenize yardımcı olmak için idealdir. Bu şekilde bunaldığınızı veya işlerin üst üste geldiğini hissetmeyeceksiniz... Her şeyin bir anı olacak. Ayrıca sınavlar veya iş teslimi gibi önemli tarihleri de işaretleyebilirsiniz.
- Yapılacaklar listeleri yapın. Her şey bir günde yapılamayacağı için, görevleri öncelik sırasına koymayı öğrenmeniz ama aynı zamanda bunları daha sonra yapmak için aklınızda tutmanız gerekir. Bu nedenle, görevleri daha yönetilebilir bölümlere ayırmanıza olanak tanıyan bir yapılacaklar listesine sahip olmak önemlidir. Haftanın başında, sonunda bitirmek istediğiniz şeylerin bir listesini yapabilirsiniz. Her çalışma toplantısının başında da bir yapılacaklar listesi yapın, böylece oturumu düzenleyebilir ve zamanınızı nasıl iyi organize edeceğinizi bilirsiniz.
- Zaman sınırlarını ayarlayın. Bir çalışma toplantısına başlamadan önce yapılacaklar listenize bir göz atın ve en önemli görevlere öncelik verin. Ayrılan sürede bir şey yapamıyorsanız, her şeyi bitirmek için biraz daha zaman eklemeyi düşünün, ancak belirlenen süre sınırlarını çok fazla aşmadan. Dinlenmenin çalışma süresi kadar veya daha önemli olduğunu unutmayın... İyi bir öğrenmeyi kapsayabilmek için beyninizin dinlenmeye ve enerji yenilemeye ihtiyacı vardır.