takıntılı olmak iyi değil kişisel hedeflerama bu yönüne değer verilmemesi de olumlu değil. Hedefler yönü ve izlenecek yolu belirler. Bu nedenle, sonuçta gerçekleşmeyen bir projeye kalkışmanın hayal kırıklığını hissettiğinizde, özellikle bu durum sık sık tekrarlandığında, iyice düşünmelisiniz. Hangi hatalar hedeflerinize ulaşmanızı engelliyor? İçinde Formación y Estudios size söyleyeceğiz.
1. Projeleri yarı yolda bırakın
Bazı insanlar yeni bir aktiviteye başlamak için can atıyor. Ama bu, kısa sürede sönüp giden geçici bir yanılsamadır. Bu, bu projelerin birçoğunun durdurulması durumuna yol açar. Yeni bir hedefin başlangıcında heyecanlı hissetmek doğaldır ve zamanla yanılsama seviyesinin düşmesi de doğaldır. Ancak, gerçekte bu bileşene aşırı değer verdiğinizde yanılıyorsunuz. sabitlik Dayanmanın anahtarıdır. Bu nedenle, bağlılık eksikliği başarısızlığa yol açar.
2. Beklentilerinizi toplamamak
Birçok farklı hedef hayal etmeniz çok olasıdır, ancak hayal gücü ve gerçeklik iki farklı düzlemdir. Yapmalısın beklentilerinize öncelik verin. Bu hedefleri gerçekte gerçekleştirmelisiniz. Süre sınırsız değildir, bu nedenle tercih sıranızı belirtin.
3. Gerçekçi olmayan hedefler
Yaygın olarak tekrarlanan sloganın ötesinde, “istemek güçtür”, Tamamen gerçekçi olmayan bir temelden her hedef belirlediğinizde bir duvara çarpıyorsunuz. Kendinize iddialı zorluklar koymak teşvik edicidir, ancak her zaman gerçekçilikten yola çıkarak.
4. Dış motivasyona bağımlılık
İç motivasyonunuza daha fazla önem vermeniz çok önemlidir çünkü bu öz motivasyonu beslemek size bağlıdır. Aksine, sürekli beklemek dış motivasyon çok acı çekmenize neden olabilir. Çünkü kendinizi bu realite düzleminde konumlandırmak, size bağlı olmayan bir şeyi kontrol etmeyi istemek gibidir.
5. Zehirli bahaneler
"Vaktim yok", "Bu çok zor", "Başarma şansım yok", "Başka bir zaman yapacağım"... Bir koçluk çalışması olarak, sürekli söylediğiniz mazeretleri düşünün. kendine yap. Bu mazeretler sizi dünyanın düzlemine bağlı yaşamaya yönlendirir. endişe. Sağduyulu olmanıza yardımcı olmak yerine sizi felç edeceğinden korkar. Bu, boşluğa atlamakla ilgili değil, amaca yaklaşmak için gerekli araçlarla kendinizi hazırlamakla ilgilidir. Her zaman konfor bölgenize yakın yaşıyorsanız, yeni bir şey öğrenmezsiniz.
6. Acele et ve stres
Sizin için gerçekten neyin önemli olduğunu düşünmeyeli ne kadar zaman oldu? Onun tarafından kapılma hayat senaryosu. Yani, çoğunluğun yaptıklarıyla veya diğer insanların size yüklediği beklentilerle kendinizi şartlandırmayın. Modern yaşam tarzındaki sık sık koşuşturma, bir varoluş biçimi olarak sürekli meşgul olma eğilimini yansıtmaktadır. Ancak, yaşam önceliklerinizi düzene sokmak için zaman bulmanız çok önemlidir. Sadece bu seviyedeki öz bilgi ile yeni hedefler belirlemek mümkündür. İçinde bulunduğunuz varoluşsal aşamadan itibaren sizin için önemli olan hedefler.