Birkaç hafta önce sonbahar İspanya'ya geldi. Son yılların en sıcak yazlarından birine terkedildi ve hala sıcak olmasına rağmen kısa sürede serinleyecek yeni bir sezon geldi. Bu senaryo göz önüne alındığında, alışkanlıklarımızı değiştirmek zorunda kalacağımız açıktır. stüdyo.
İlk etapta en dikkat çekici şeylerden biri, mevsim değiştiğinde sıcağın soğuğu almasına bırakılmasıdır. Bu şekilde, sadece kendimizi değiştirmek zorunda kalmayacağız. alışkanlıkları çalışmaya değil, aynı zamanda genel olarak, bunu yapmak zorunda kalacağız.
Bazı önerilerle başlayalım. İlk etapta, çalışmaya gideceğiniz zaman ideal olan tüm giyim Üşümemek için gerekli. Bu şekilde daha rahat edeceksiniz ve tabii ki daha rahat çalışabileceksiniz, bu da çok ilginç bir avantaj olacak.
Jardines de Viveros zamanlamaları onlar da değişmeli. İdeal olan, mümkün olan en kısa sürede çalışmaya başlamaktır, çünkü bu, yapay ışık kullanımından kaçınarak güneş ışığından yararlanmanızı sağlayacaktır. Öyle görünmese de, sağlığımız için çok iyi bir şey, aynı zamanda ışıktan tasarruf etmemizi de sağlayacak.
Sonbaharın özelliği soğuktur, bu da yaşam tarzımızda bazı değişiklikler yapmamız gerektiği anlamına gelir. davranırız ve tabii ki ders çalışıyoruz. Bunlar büyük bir sorun oluşturmayacak değişikliklerdir, ancak sorun olmaması için alışmamız gerektiği de doğrudur.
Daha fazla bilgi - İyi çalışmak için bir diğer önemli husus olan düzen
Fotoğraf - Wikimedia