İlk başta, birkaç kelimeyle ve doğrudan söyleyelim. zorunda olduğumuz zamanlar oluyor estudiar bir sınav için ama yine de bunu yapmak için zamanımız yok. Gerek çalışmaların kendisinden gerekse benzer koşullardan dolayı ders çalışmamız gereken saatleri övemeyiz, bu yüzden alternatiflere bakmalıyız.
Bu sorunlu, birkaç tane yok estudiantes neye karar veriyorlar uyku daha az, eğer iyi sonuçlar alacaklarsa. Biri gözden geçirmek için geç yatarken, diğerleri erken kalkıyor. Her iki durumda da, çalışmak için daha fazla zamanları olacak. Kendimize sorduğumuz şey, bizi olabildiğince az etkilemesi için ne yapmalıyız?
Geç yatmanın en iyi seçenek olduğunu düşünen birçok insan var. Ancak doğru kararın erken kalkmak olduğunu söyleyenler de çok az. İlk başta, bunlardan herhangi biri alternatifleri dikkate almamız gereken bazı farklılıklar olsa da geçerlidir.
Öncelikle geç yatarsak ertesi gün uyandığımızda daha az saat uyumuş oluruz. Ancak erken kalkarsak, yeterince saat dinlenmeye çalışarak performansımızın etkilenmemesini sağlayabiliriz. Bu, başlangıçta bizim kararımız. Daha iyi erken kalk çalışmak, çünkü durumu farklı bir şekilde ele alabiliriz.
Tabii ki, her ikisini de dikkate almanızı tavsiye ederiz. durumlar, çünkü biri diğerinden daha uygun olabilir. İstisna olarak bile yapabilirsiniz. Daha detaylı görmemiz gereken ve öncesinde elimizden gelen tüm önlemlerle hareket etmemiz gereken vakalar.
Daha fazla bilgi - Eğitime devam etmek için asla geç değildir
Fotoğraf - FlickR