Yetişkin yaşamı söz konusu olduğunda, diğer her şeyi bir kenara bırakarak, iş tüm insanların merkezi olmalı gibi görünüyor. Ancak gerçek şu ki, insanlar ve duygusal esenlik tüm bunlardan çok daha önemli. Stresli hissediyorsanız veya işinizde iyi performans gösteremiyorsanız, her zaman yorgun veya karamsarsınız, Hiç iyi olmanıza izin vermeyen aşırı bir işiniz olabilir.
Görünüşe göre fazla çalışma, kariyere başlayan gençler arasında tekrar eden bir tema haline geldi ... bir işe başlayan birinin haftada 100 saatten fazla çalışması gerekiyor gibi görünüyor ... ama elbette ... Bir haftada 168 saat olduğunu hesaba katarsak, buna dayanabilecek bir beden veya zihin yoktur. Sürekli bir iş yüküne sahip olmaya gerçekten değer mi?
Cevap hayır. Gerçekten üretken olmak, işinizde performans göstermek ve yaptığınız işi sevmeye devam etmek istiyorsanız, aşırı iş yükü öncelikleriniz arasında olmamalıdır. Daha sonra, bunu hesaba katmanız için size bir dizi neden vereceğim ve bir dahaki sefere aşırı bir işiniz olduğunda, çok fazla şey yapmamanız gerektiğini ve duygusal sağlığınızın etkilendiğini bilin.
Bugün çalışmazsan kimse ölmeyecek
Hastanede çalışmadığınız sürece, 8 saat sonra işiniz tamamdır... siz dinlendiğiniz için kimse ölmeyecektir - ve bu hak edilmiş bir dinlenmedir. Dünya dönmeye devam edecek. 12 ya da 16 saat çalışmanın maddi karşılığı olabilir, ama eğer hayatınızdan zevk almıyor ve enerjinizi yeniliyorsanız, o zaman... buna gerçekten değer mi?
Her ne kadar işinizi sevseniz ve sürekli bir akış halinde olsanız da, gerçek şu ki böyle devam etmek için molalar da vermelisiniz… ve bu günlük disiplin içinde olmalıdır. Çok fazla çalışırsanız, sevdiklerinizle veya ailenizle vakit geçirmek gibi hayatınızdaki birçok şeyi kaçırabilirsiniz.
Çalıştığınız şirket bir işletmedir
Şirketinizde çalışmaya dahil olduğunuzu hissedebilirsiniz, ancak sonuçta bu bir iştir. Bu, kişisel zamanınızı işinize ayırmamanız gerektiği anlamına gelir, çünkü hayatta olan şeyler: doğum günleri, partiler, arkadaşlarla öğleden sonraları ... tekrarlanmayacak ve işiniz size veremez. Duygusuz bir robot değilsin, kendi zamanının tadını çıkarmak için kendine izin vermelisin.
sen harcanabilirsin
İster bir şirkette çalışın, ister kendi şirketiniz olsun, herkes değiştirilebilir. Şirketler, çok fazla kaynak harcamadan kar elde etmek için becerilerinizi gerektirir. Kim olduğun umurlarında değil, günün sonunda sen onların hesaplarındaki başka bir numarasın.
İdeal olan, değerinizi gösterebileceğiniz ve büyüyebileceğiniz küçük veya orta ölçekli bir şirket bulmaktır. Küçük ve orta ölçekli işletmeler, çalışanlarına her zaman dökülebilecek kaynaklar olarak değil, gerçek insan olarak davrandıkları için daha iyi bakarlar.
hayır demek sorun değil
İş arkadaşlarınıza veya üstlerinize kötü bir imaj vermeyeceğinizi ve istediğiniz şeyin onları memnun etmek olduğunu söylerseniz işinizde kalmalarını sağlamak yaygın bir hatadır. Ama olacak olan şu ki, işiniz genişleyecek ama siz aynı kalacaksınız. Sıra sende olmayana çalışmamak ya da başın belaya girmemek için yapman gereken bir şey değil demek.
Hayır derseniz, rahatsız edici durumlardan kaçınmak için bir alternatif sunabilirsiniz. Ayrıca, her zaman herkesle aynı fikirdeyseniz, sıkıcı ve yaratıcı görünmeyeceksiniz. Herkes parlayan çalışanı arıyor ama sen kendin için parlamalısın. Etik ve ilkelerinize aykırı görevler talep ederlerse hayır demelisiniz.
Aşırı çalışma, fiziksel ve duygusal sağlığınız için asla iyi bir arkadaş olmayacaktır. İyi bir çalışan olmak, büyümek ve gerçekten ulaştığınız hedeflere sahip olmak istiyorsanız, dinlenmeniz ve kendinize kişisel düzeyde bakmanız gerektiğini bilmelisiniz. Sen ilksin ve sonra ... diğer her şeye ulaş.