Bir kereden fazla başımıza geldi. Yoğun bir çalışma veya çalışma gününden sonra vücudumuz çok yorgun ilerlememizin imkansız olduğunu. Geride bıraktığımız küçük arzuya, oldukça büyük bir umutsuzluk duygusu eklemeliyiz. Mola vermemiz gerektiğini gösteren belirtiler. Yapabileceğimizin en iyisini zaten biliyoruz: iyileşmemize yardımcı olması için biraz tatile çıkın.
Bildiğin üzere, tatiller var ve yıl boyunca ara verir. Hafta sonları dinlenebiliriz, buna değerlendirmeler arasındaki süreler de eklenmeli, bu durumlarda daha geniş bir şekilde uzatılır. Halihazırda sahip olduğumuz iş yüküne bağlı olmasına rağmen, şu ya da bu zamanda dinlenemeyebiliriz. Tabii ki, mümkün olduğunda bunu yapmak tavsiye edilir.
İş yükü dediğimizde, çok çalışmamız gereken, nefes bile alamadığımız zamanlardan da bahsediyoruz. O anlarda sadece ileriye doğru devam edebiliriz, tüm çabalar çalışmak mümkün. Nihai sonucun ilginç olmaktan daha fazlası olacağı açıktır, bu yüzden bunu aklınızda tutmanızı öneririz.
Neredeyse her zaman bir an vardır dinlenmeBu nedenle, hem bedeniniz hem de zihniniz dinlenme anları bulabilmek ve toparlanabilmek için bundan yararlanmanız şiddetle tavsiye edilir. Sonunda, bu performansınızı artırmanıza yardımcı olacaktır. Özellikle uzun saatler sonra şiddetle tavsiye edilir.