Yazın okumak zorunda olan birçok çocuk, ergen ve yetişkin var. Eylül ayındaki sınavlar geçmişte kaldı, bugün çok fazla mevcutlar. Yazın okumak zorunda kalırsanız, bunun imkansız bir görev olabileceğini düşünebilirsiniz, ancak hiçbir şey gerçeklerden daha uzak olamaz, Eylül sınavlarınızdan gerçekten iyi notlar almak istiyorsanız, sonuçlarınızda size yardımcı olacak bazı anahtarları bilmelisiniz.
Her şeyden önce, yazın 3 ayı bir odaya kilitli saatlerce çalışmanın çözüm olmadığını hatırlamak önemlidir. Bazen daha fazla çalışmak çözüm değildir, gerçekten gerekli olan şey, ayırdığınız çalışma süresinin kaliteli olması, hiçbir zaman duygusal rahatınızı ve her şeyden önce dinlenmenizi ihmal etmeden olmasıdır.
Yazın sıcağı, öğünlerin düzensizliği, yazın ortaya çıkabilecek olası sorunlar veya çatışmalar... Yaz döneminde her şey konsantrasyonunuzun iyi olmadığını tetikleyebilir. Ama bu Eylül sınavlarındaki sonuçlarınızı korkutmamalı, işlerin yolunda gitmesini sağlayabilirsiniz... Dinlenmenizden veya eğlencenizden ödün vermeden sadece çalışma isteğine ihtiyacınız var.
Yaz aylarında ders çalışmanın püf noktaları
İyi planlama yapın
Akılda tutulması gereken ilk şey, zamanınızı doğru bir şekilde planlamanız ve organize etmeniz gerektiğidir. Dinlenme anlarınız olsa bile, organizasyonla başlamanız ve yaz boyunca çalışma önceliklerinin neler olduğunu bilmeniz önemlidir. Yaz haftalarında neyi başarmanız gerektiğini bilmek için bazı hedefler belirleyin, esnek olmasına rağmen, yapmanız gerekenlerin günlük bir yapısına sahip olmanıza yardımcı olacak bir program oluşturun. Çalışma programınız yapabilecekleriniz konusunda gerçekçi olmalıdır.
Uygun bir çalışma yeri
Yaz aylarında eğitim alacağınız yer çok önemlidir. Kumsalda ya da mangal yaparken ders çalışmayın çünkü bir şeyden zevk almayacaksınız ya da diğerinden faydalanamayacaksınız. Boş zamanınızı ve çalışma zamanınızı bölün ve yerleri karıştırmayın.
Bu anlamda kendinize uygun bir çalışma yeri bulun. Örneğin, iyi havalandırılan ve optimum sıcaklığa sahip bir çalışma odası, mahallenizdeki kütüphane... Sessizlik ve konsantrasyona izin veren ama hepsinden önemlisi, dinlenme zamanınızı çalışma zamanınızla ayırmanıza izin veren bir yer bulun. Unutmayın: boş zamanları çalışma ile karıştırmayın.
Ek olarak, bu yerin yeterli ışığa ve uygun bir sıcaklığa sahip olması önemlidir, ancak o zaman çalışmaya konsantre olabilirsiniz. Dikkat dağıtıcı şeylerden kaçının, sizin için iyi bir arkadaş olmayacaklar.
Sıcakla savaş
Sıcaklığın üstesinden gelmek oldukça zor olabilir, ancak yaz çalışmanız sırasında sıcaklığın sizin için çok ciddi bir sorun olmaması için cebinizde bazı aletler bulundurmanız gerekir. Isı sizi çok yorgun hissettirebilir ve bu etkileri gidermek için sabahları çalışma yerinin pencerelerini iyi açmanız, güneşin üzerinize parlamaması, vantilatör veya klimanın keyfini çıkarabilmeniz ve daha fazlası gereklidir. hepsi, her şeyin iyi düzenlenmiş olması. Dağınıklık sizi daha da sıcak hissettirecek.
Çalışma ve dinlenme
Her gün her saat ders çalışmak ve dinlenmenizden ödün vermek istemezsiniz. Beyniniz aşırı yüklenecek ve sadece zamanınızı boşa harcıyor olacaksınız. Planlamanızla birlikte yaz ve eğlence aktivitelerinin tadını çıkarmak için de zamanınız olmalı, ayrıca sizin ve beyniniz için gerekli! İyi bir planlama, irade ve titiz bir organizasyonla, sevdiğiniz yaz etkinliklerinin tadını çıkarabilir ve ardından ders çalışmak için yeterli sorumluluğa sahip olabilirsiniz. Yeniden şarj edilmiş pilleriniz olacak ve çalışmanız daha kolay olacak.
İyi beslenme ve dinlenme
Yemek yemek ve dinlenmek de tüm insanlar için çok önemlidir ve hatta çalışmanız ve optimal bir enerji seviyesini korumanız gerekiyorsa daha da önemlidir. Sağlıklı besinlerle beslenmenize özen gösterin, çok şekerli yiyeceklerden veya sadece sizi daha yorgun hissettirecek fast food yiyeceklerden kaçının. Daha ne, en az 7-8 saat uyumanız gerektiğini unutamazsınız. Düzenli bir yatma ve sabah kalkma programınız varsa, daha iyi ve daha iyi performans gösterebilmek için.