Kişisel gelişim dili içinde hedefler, sonuçlar, başarı, dilekler ve hayaller hakkında konuşuruz. Başka bir deyişle, kendi dünyanızda yapmak, başarmak ve yaratmak istediğiniz her şey. Neyi başarmak istediğinizi (hedef) neden başarmak istediğinizi (nedeni) bilmek kadar önemlidir.
İhtiyaç ve istekler karşılanacak
'Neden'inizi (belirli bir şeyi başarmak için) ortaya çıkardığınızda, 'ne'nizin (amaç) size gerçekten aradığınız duyguları, duyguları ve içsel bir durumu sunabileceğini anlayacaksınız.
Örneğin kilo vermenin kendisine mutluluk, güvenlik, tatmin, dikkat, popülerlik ve hayalindeki partneri getireceğine inanarak kilo verme hedefine sahip olan kişi. Bu durumda "ne"niz kilo kaybı ve "neden"iniz mutluluktur (vs.). Altı ay sonra, o kişi kilo vermiş olabilir. (amacına ulaştı) ama çoğu zaman olduğu gibi, daha mutlu değil, daha emin değil, daha emin değil, daha memnun değil ve düşük ruh haline göre, henüz bunu bulamadı. istenen ortak
Sonuçta, kim mutlu olmayan biriyle birlikte olmak ister? Pratik hedefinize ulaştınız ama yine de gerçek ihtiyaçlarınızı karşılayamadınız. Bu olduğunda kişi daha fazla kilo vermek ister ve sonra biraz daha ... Ve zayıflarsan mutlu olabileceğine dair yıkıcı ve hatalı bir inanç haline gelir. Ama öyle değil. Mutluluk bu şekilde elde edilmez.
Seni gerçekten neyin motive ettiğini keşfedeceksin
Daha iyi bir yaşam inşa etme sürecinde önemli olan, mutlaka belirlediğimiz hedefler (ne istediğimizi düşündüğümüz) değil, bu hedeflere ulaşmak için bizi motive eden şeydir (gerçekten ne istediğimiz). Sizi belirli başarılara, kazanımlara veya sonuçlara doğru neyin motive ettiğini keşfetmeye, tanımlamaya ve anlamaya ne kadar erken başlarsanız (yani, daha fazla farkındalığa ve öz-farkındalığa doğru ilerlemeye başlarsanız), yaşam için o kadar çabuk daha iyi kararlar alırsınız, . hedefler ve daha fazla memnuniyet ve daha az hayal kırıklığı yaşarlar.
Hepimiz, yapmak istedikleri şeyi başaran, ancak aynı yerde ya da daha kötü durumda olan insanları tanıyoruz. (duygusal, psikolojik, sosyolojik olarak) çünkü kovaladıkları şey gerçekten ihtiyaç duydukları şey değildi. İstediğimizi düşündüğümüz şey, nadiren bize gerçekten ihtiyacımız olanı sağlayacaktır.
Ruh haliniz çok daha sağlıklı olacak
Belki de hedefleriniz maddi şeyler veya 'bir şey' alırsanız daha mutlu olacağınıza dair inançlardır: bir araba, daha büyük bir ev, daha iyi bir vücut, daha güzel bir ortak, daha fazla para, bir kariyer... bizi daha yüksek bir statüye sokar ve bu nedenle daha mutlu olacağımıza inanırız. Ancak gerçekte ve bu makalenin başından beri keşfettiğiniz gibi, durum hiç de böyle değil. Mutlu olmak için önce kendini olduğun gibi kabul etmeli, sahip olmadıklarına özlem duymadan sahip olduklarına şükretmeli ve hepsinden önemlisi yolculuğun tadını çıkarmalısın. başka şeyleri başarmak için önünüzde olduğunu, ancak hedef hakkında ve hatta onu başarmanın yolu hakkında daha fazla düşünmeden.
Her ne kadar pratik, maddi ve finansal hedefler belirlemek, içinde yaşadığımız dünyayı ve bu dünyanın nasıl işlediğini göz önünde bulundurarak akıllıca bir şey olsa da... Aslında mutluluğu bulmak için içsel huzur, tatmin veya neşe durumunuz daha önemlidir.
Gerçekten hangi hedeflere ihtiyacınız var?
Gerçekten ne istediğinizi veya neye ihtiyacınız olduğunu keşfetmek için yüzeysel hedeflerden daha uzağa bakmak gerekir. En zenginin en mutlu olduğuna inanan kolektif zihniyeti bir kenara bırakın... Kaç milyoner mutlu hissetmediği için yaşamına son verdi? Zenginsen daha mutlu olmak zorunda değilsin. Daha fazlasına sahip olmak sizi daha mutlu yapmaz... Önce kendini kabul etmezsen daha 'yakışıklı' olmak seni daha mutlu etmez.
Az ya da çok parası veya güzelliği olan tüm insanların amacı aynıdır: mutluluk. Mutluluk ancak BUGÜN sahip olduklarımız için minnettar olmaktan keyif aldığımızda elde edilir. Her sabah sağlıklı olmanın, diğer insanlarla bağlantı kurmanın, sevginin ve onun tüm soyut çeşitlerinin tadını çıkarmanın tadını çıkarın.
Şirketinizdeki en güçlü yönetici olmanıza gerek yok. Üç kariyere sahip olmanıza gerek yok… Bunu hedeflemekte sorun yok elbette… Ama bunu yapmak size iç huzuru ve uyumu getirdiği sürece. Bunu başarmanın kişisel bir meydan okuma olduğu, ancak mutluluğun size ulaşmadığı, eğer mutluluk onu başarma alanında bulunmazsa.