Це траплялося з нами вже не раз. Після напруженого дня навчання чи роботи наш організм такий втомився що нам неможливо рухатися вперед. До того маленького бажання, яке нам залишилось, ми повинні додати досить велике почуття зневіри. Симптоми, які вказують на те, що нам слід зробити перерву. Найкраще, що ми можемо зробити, ми вже знаємо: візьміть невелику відпустку, щоб допомогти нам відновитись.
Як ви вже знаєте, є свята і перерви протягом року. Під час вихідних ми можемо відпочити, до яких ми повинні додати періоди, що існують між оцінками, які в тих випадках збільшуються у більший спосіб. Можливо, в той чи інший момент ми не можемо відпочити, хоча це вже залежить від навантаження, яке ми маємо. Звичайно, бажано робити це, коли ми можемо.
Коли ми говоримо про навантаження, ми також говоримо про часи, коли нам доведеться багато вчитися і коли ми навіть не можемо перевести дух. У ці моменти ми можемо продовжувати лише вперед, роблячи все зусиль можна працювати. Зрозуміло, що кінцевий результат буде більш ніж цікавим, тому рекомендуємо пам’ятати про це.
Майже завжди є момент, щоб Решта, тому вкрай бажано скористатися цим, щоб і ваше тіло, і ваш розум знаходили хвилини відпочинку і могли відновитись. Зрештою, це допоможе підвищити вашу ефективність. Настійно рекомендується, особливо після довгих годин.