Існують різні течії, інструменти та дисципліни, які з людської точки зору проливають світло на поведінку та внутрішній світ. Самоаналіз, спостереження і самопізнання Вони цінні, оскільки відповідають на ключові питання про внутрішню мотивацію, особистий розвиток і щастя. У цій статті ми робимо акцент на НЛП, тобто нейролінгвістичне програмування.
Мова набуває істотного значення для людей, оскільки вона впливає на їх репрезентацію реальності. Таким чином, Спосіб, у який людина описує ситуацію чи розмовляє із собою, може розширити або обмежити її. на своєму шляху. Необхідно враховувати, що особисте бачення реальності справляє вплив на суттєві аспекти власного особистого сприйняття, як показано в думках, почуттях і діях.
Значення мови в особистому самопізнанні та у стосунках зі світом
З іншого боку, важливо пам’ятати, що мова виходить за межі вербального виміру, тобто вона не зосереджена лише на слові. Спілкування властиве людині, оскільки воно також розвивається на тілесному рівні. Таким чином можна заглибитися в суть власного мислення, щоб визначити вузли, які представляють певний тип перешкоди, або, навпаки, встановити модифікації, щоб відкрити нові шляхи. Наприклад, коли людина часто використовує абсолютні твердження у своєму внутрішньому діалозі, вони зазвичай використовують твердження, які починаються з дуже загальних і неконкретних термінів, таких як «усе», «ніколи», «завжди» або «нічого». Таким чином, Якщо ця людина змінює свою мову, вона може зрозуміти важливість нюансів через точки зору, які є більш гнучкими.
За допомогою НЛП людина також може дивитися на надихаючий приклад поведінки інших людей, якими вона захоплюється. Наприклад, він має здатність моделювати звички та рутину. Безумовно, НЛП надає інструменти та ресурси для позитивного впливу на настрій та емоційне благополуччя розширити бачення реальності за межі зони комфорту. Таким чином суб’єкт має можливість подолати обмежувальні переконання, щоб розвинути інші ідеї, що надають сили. Переконання, що розширюють можливості, це ті, які сприяють оптимізму, здатності до успіху, радості та благополуччя. Коротше кажучи, це може бути ключовим для виходу за межі тих моделей, які, навпаки, створюють певний тип застою.
Курси НЛП та програми спеціалізації
Курси НЛП можуть зацікавити професіоналів з дуже різними профілями. Наприклад, НЛП є хорошим доповненням для тих, хто навчається коучингу. В даний час існує широкий спектр навчальних програм, які мають довший або коротший термін. Тобто можна переходити від коротких семінарів до інших більш складних тем. Якщо ви хочете пройти базову підготовку з цього питання, ви можете записатися на короткий курс. З іншого боку, якщо ви хочете отримати експертні знання про те, що таке НЛП та його практичне застосування, пройдіть більш спеціалізовану програму.
У такому випадку ознайомтеся з усіма характеристиками пропозиції: кількістю годин тривалості, професіоналами, які викладають заняття, визнанням ступеня, який підтверджує виконання цілей, пов’язаних із процесом, престижем організації, яка пропонує пропозицію. Так само, Якщо ви хочете глибше заглибитися в нейролінгвістичне програмування, читайте книги та відвідуйте конференції.
Наприклад, ознайомтеся з навчальними пропозиціями різних тренерських шкіл і проектів, що спеціалізуються на емоційній сфері. Ви обов’язково знайдете цікаві можливості для навчання.