Це одна з порад, яку найчастіше дають, коли нам доводиться щось робити. Вставати рано І користування перевагою дня - це, без сумніву, одна з найкращих рекомендацій, яку ми можемо взяти до уваги. Однак у зв'язку з цим ми не повинні забувати про інші ключові моменти, які, крім того, нам допоможуть вчитися набагато краще.
Перш за все, ми повинні сказати, що тільки рано вставати не означає, що нам доведеться менше спати. Зовсім навпаки, якщо ми встановимо себе графіки Відповідно до наших потреб, ми можемо мати достатньо енергії, щоб зробити день незабутнім, крім того, що ми можемо робити все, що хочемо. Ми не повинні спати менше, ані лягати спати пізніше запланованого.
Як ми вже згадували в попередніх дописах, питання фундаментальний полягає в тому, що ми встановлюємо певні графіки, оскільки таким чином ми можемо самоорганізуватися і робити все у свій час. Це не тільки заощадить нам час, але й призведе до того, що ми матимемо навіть більше, ніж ми могли спочатку думати. Проведення дня нагороди не означає, що ми робимо все, що задумали, але насправді робимо це якомога швидше.
Коротше кажучи, якщо ви встаєте рано, ми впевнені, що в день вистачить годин, щоб ви могли зробити все, що запропонували, мати вільний час і навіть дозволити собі розкіш відпочивати і присвячуватись чомусь домашнє завдання простий. Таким чином, ви зможете вчитися досить спокійно, маючи для цього дуже хороше, майже незламне здоров’я.
Більше інформації - Вставайте рано, або лягайте пізно
Фото - FlickR