Давайте подивимось на ситуацію, до якої ми могли потрапити не раз. Йдеться про гнів. Гаразд, на перший погляд це може здатися безглуздим чи навряд чи має значення, але реальність така, що таке ставлення може зіпсувати наші дослідження. Злитися - це не добре, тому ми повинні бути дуже обережними, що робимо, коли опиняємось такими.
Коли ми злимося, перше, що ми робимо, - це втрата уваги. Наш мозок концентрується більше на причині нашого ставлення, ніж на тому, що ми робимо низька концентрація більш ніж цікавим чином, завдаючи нам шкоди і змушуючи нас не вчитися необхідним чином. Недоліком буде той, про який ми вже згадували. Наш розум зосередиться, перш за все, на причині, яка призвела нас до гніву, тому ми будемо думати про дві речі одночасно і, очевидно, не будемо розглядати правильний спосіб.
Що ми можемо зробити, щоб це виправити? Це простіше, ніж здається. Найбільш доцільним є припинення навчання на кілька хвилин, заспокойте нас, подумайте про те, що з нами сталося, і, якщо є рішення, спробуйте переконатися, що все в порядку. Таким чином, все повернеться до свого звичного курсу, і ми повернемося до гарного навчання. Якщо ми не можемо це виправити, не хвилюйтеся, ви можете подбати про це пізніше.
Гнів Вони не добреТому, якщо ви надмірно думаєте про них, у вас може виникнути не один головний біль, який, очевидно, може нашкодити вам більше, ніж потрібно. Будьте обережні з ними.