Можливо, ви чули про мнемонічні правила, але ніколи раніше не застосовували їх на практиці. Досить часто люди забувають про свою важливість при вивченні нового контенту, Але їх необхідно враховувати, щоб розвинути кращу пам’ять і отримати весь свій потенціал у навчанні.
Слово мнемотехніка походить від грецького mnéemee (пам'ять) і téchnee (мистецтво), мистецтво запам'ятовування. Мнемонічні правила - це простий спосіб краще запам’ятати дані, цифри, імена чи будь -яке поняття, яке вам потрібно запам’ятати, а зробити це вам непросто.
Мнемонічні правила використовуються як молодими, так і літніми людьми, коли вони повинні запам’ятовувати багато інформації, чи в школі, чи в коледжі. Збільшення утримуючої здатності не повинно бути таким складним, як здається, а тому важливо знати найважливіші мнемонічні правила. Практикуючи мнемонічні правила, ви часто підвищуєте свою спритність і розумову швидкість, що, безперечно, допоможе вам досягти кращих академічних або особистих результатів.
Важливість розумової праці
Можливо, ви коли -небудь хотіли запам’ятати або вивчити урок, просто прочитавши зміст, без зусиль або навіть не залучаючись до змісту ... Це неможливо або, принаймні, навчання не буде реальним. Можливо, ви також чули про засоби, які допоможуть вам краще запам’ятати ... це плацебо. Ні гомеопатія, ні трави, якщо ви хочете запам’ятати краще, вам доведеться працювати над цим просто.
Автопропозиція може вам допомогти, але не варто ризикувати оцінкою іспиту чи силою свого розуму щодо самонавіювання, краще пограти на безпеку та розкрити весь свій потенціал.
Щоб краще працювати над своєю пам’яттю важливо, щоб у вас був позитивний настрій тому що якщо ти постійно говориш собі, що не вмієш запам’ятовувати або що ти провалиш іспит ... це буде так. Мозок працює набагато краще без стресу, оскільки і тривога, і стрес лише блокують ваш розум і вашу здатність до навчання. Тому перед тим, як почати запам’ятовувати, вам слід повторити, що ви здатні і що у вас також хороша пам’ять. Якщо дозволити негативним думкам мати місце у вашій свідомості, ви зможете змусити свій мозок працювати на повну силу.
Підключіть свій розум
Навіть якщо те, що ви вивчаєте, вас зовсім не мотивує, ви можете використовувати власні спогади, щоб зв’язати нове навчання з поняттями, які ви вже зберегли, тому ваш розум може встановити зв’язок раніше і успішно запам’ятати. Якщо, наприклад, під час запам’ятовування імен ви пов'язуєте це із пов’язаними зображеннями, вам буде легше запам’ятати інформацію, запам’ятавши також зображення.
Для того, щоб зв’язати розум, важливо також скласти схеми та резюме інформації (після підкреслення основних ідей), яку ви хочете зберегти у своїй свідомості, тому що таким чином ви зможете упорядкувати всю інформацію у своєму розумі, а також дасте своєму мозку більше можливостей запам’ятовувати речі легко.
Ще одне емпіричне правило, щоб зберегти вашу пам’ять, - це добре виспатися. і дрімайте 30 хвилин, якщо вдень вам також доведеться займатися діяльністю, яка вимагає початку розуму.
Деякі мнемонічні прийоми
Існує багато методів мнемотехніки, і ви повинні вибрати той, який найкраще підходить вам, залежно від вашого стилю навчання або з яким вам буде зручніше, або той, який вам легше запам’ятовувати. Нижче я збираюся назвати дві з них, щоб ви могли якомога швидше втілити їх у життя.
- Ініціали або акровірш. Якщо вам потрібно запам’ятати список імен, ви можете використати початкову букву кожного слова або перший склад, щоб утворити акровірш. Напевно, ви отримаєте безглузде слово або кілька, але запам’ятати безглузде слово легше, ніж запам’ятати весь список, і коли ви його запам’ятаєте, то зможете згадати всі слова зі списку ... це здається магічним!
- Техніка мультфільму. Якщо вам доводиться запам’ятовувати деякі слова, і ви не відчуваєте себе здатними це зробити, ви також можете скористатися технікою мультфільму. Він полягає у використанні цих слів для побудови історії, а потім, запам’ятавши історію, ви зможете краще запам’ятати ці слова.