Неважливо, працюєте ви чи навчаєтесь, мова тіла має важливе значення, щоб мати змогу продемонструвати свою впевненість у собі та у світі. Хоча більшість людей зосереджується на завданнях, які їм потрібно виконувати щодня, ми рідко звертаємо увагу на мову свого тіла в офісі. Як би добре вони не виконували свою роботу, мова тіла є запорукою успішнішої кар’єри - чи ні.
Так само, як вміння говорити важливо, мова тіла допоможе вам знайти своє справжнє робоче Я, а також дозволить вам поводитися набагато професійніше. Бути взірцем для наслідування та бути хорошим керівником - це ключ до мотивації інших бути кращими професіоналами у своїй роботі, тому також дуже важливо, якщо ви керівник компанії.
Невеликі помилки мови тіла в офісі можуть зіпсувати ділові стосунки і навіть можуть завадити досягненню цілей. кар'єру і навіть зіпсувати хороший тренінг або підвищення по службі. Ось чому вам потрібно ознайомитися з деякими правилами мови тіла керівництва, яких ви повинні дотримуватися, щоб піднятися на вершину під час навчання або на робочому місці.
Контролюйте свою міміку
Це найважче дотримуватися правила мови тіла. Коли у вас є проблеми вдома чи на роботі, очевидно, що є щось, що змушує вас переживати і що вам важко почуватися щасливим. Усі помічають ваше гнівне або песимістичне обличчя, але комусь важко підійти до вас, щоб вас втішити, бо ніхто не любить розлюченого обличчя.
Незалежно від того, що відбувається у вашому житті, ваш начальник та ваші колеги не повинні про це знати. Контролюйте свою міміку, щоб виявити набагато більш професійне та безтурботне ставлення. Таким чином ви можете передати безпеку та впевненість іншим.
Підтримуйте хороший зоровий контакт
Зоровий контакт має вирішальне значення у всіх аспектах життя. Це допомагає завоювати серця людей, а також справити краще враження на людей, які щойно з вами познайомились. Хороший зоровий контакт також може допомогти вам розпочати кар’єру чи освіту.
Є кілька причин, чому люди приховують очі під час розмови, наприклад, тому, що їм не комфортно біля цієї людини або тому, що вони сором’язливі. Тому, якщо ви хочете, щоб інші сприймали вас як чесну та надійну людину, ви повинні підтримувати зоровий контакт кожного разу, коли спілкуєтеся з кимось. Якщо ви сором’язлива людина і у вас виникають проблеми з цим, зосередьтеся на кольорі очей людини або подивіться посередині очей. Таким чином ви не будете відчувати стільки емоційного тиску, і ви передасте ту саму впевненість.
Контролюйте свій тембр голосу
Ваш тон голосу майже такий же важливий, як і ваш зоровий контакт. Вам потрібно покращити тон голосу, зменшивши гучність. Таким чином це буде звучати менш грубо і нервово. Низький тембр голосу також не підходить для роботи, оскільки це може ускладнити іншу людину добре вас чути, що може змусити вас втратити можливість стати лідером. Вам потрібно контролювати свій тон голосу, щоб він звучав більш авторитетно і міцно, але не занадто високо або занадто низько.
Ходіть з упевненістю
Незалежно від вашої посади, ви ніколи не повинні приховувати впевненість у собі. Ви також не можете бути менеджером чи начальником, але це не означає, що ви не є важливою людиною у своєму офісі. Якщо ви добре виконуєте свою роботу, ви повинні добре почуватися від того завдання, яке виконуєте щодня. Встаньте, не горбіться, тримайте голову вгору, а руки поруч. Ходіть безпечно і навіть тоді, коли люди не дивляться на вас. Навіть якщо ви за своєю природою сором’язлива людина, спробуйте підробити цю впевненість у перші кілька разів, тоді ви зрозумієте, як почнете робити це наодинці. Довіра до вас - це найголовніше.