Для того, щоб навчатись, ми повинні мати чіткі уявлення про методи навчання, ви повинні знати, де і як потрібно вчитися ... але також дуже важливо пам'ятати речі та вивчати стратегії для їх досягнення. Але пам’ять пов’язана з усім цим, бо без неї ми б нічого не пам’ятали. Пам'ять, за словами Кевіна Пола у його книзі "Краще вивчення", - це нервові сліди, створені в мозку. Вони є зв’язками або зв’язками між нейронами, які складають хімічний зв’язок, спричинений сильними асоціаціями.
Якщо ви студент, звичайним є те, що ви довіряєте своїй пам’яті, оскільки завдяки їй ви зможете навчитися пам’яті та прийомам пам’яті, які ефективні для покращення вашої концентрації та підвищення впевненості у собі, у своїх можливостях і, таким чином, щоб мати змогу отримати кращі результати на іспитах. Отже, що ви можете зробити для кращого зв’язку з пам’яттю і щоб пам’ять не підводила вас, коли ви перебуваєте в день опозиції?
Емоційний ефект
У пам’яті є інформація чи події, які мають міцні емоційні зв’язки, і залежно від цих зв’язків вам буде легше запам’ятати чи ні речі (позитивні чи негативні). Щоб перевірити це прямо зараз вам просто потрібно запитати себе, чи пам’ятаєте ви, коли вперше закохалися, чи коли поцілували перший раз. Спогади будуть ясними і дуже живими завдяки численним емоціям, які ви пов’язали з ними.
Інтенсивність знань
Чим інтенсивніше почуття, колір, запах, біль чи радість, ви, швидше за все, запам’ятаєте ... в цьому сенсі, якщо ви навчаєтесь, ви можете використовуйте сильні кольорові схеми і навчайтеся з добрими почуттями, щоб краще вплинути на вашу пам’ять.
Сенс того, що ви вивчаєте
Чим більше значення для вас має те, що ви вивчаєте, тим менша ймовірність того, що ви забудете про це. Ось чому людина, яка має великий інтерес до певної академічної галузі та буде мотивований дізнатися більше, Вам буде легше все запам’ятати. З іншого боку, людина, яка не відчуває ніякого інтересу до певної галузі, не відчуватиме зацікавленості, щоб мати можливість її вивчити належним чином, і це буде коштувати набагато дорожче.
Коли щось за нами сумує
Коли щось за нами сумує, або здається обурливим, шокуючим чи недоречним, це буде легше запам’ятати. У цьому сенсі, якщо ви вивчаєте дослідження, з яким ви не згодні, або просто те, що його висновки чи будь-який інший аспект вплинуло на вас,Вам буде набагато легше запам’ятати, тому що ви можете створювати вигадливі асоціації, дикий і навіть дивний, і це змусить його запам’ятатися.
Складне визначення
Якщо ви вивчаєте концепції опозиції, які є надто конкретними та визначеними, і ви не можете ставитись до інших речей, ви можете подумати, що ніколи не зможете це запам'ятати, але те, що є настільки специфічним, є хорошим знаком, щоб воно залишалося кращим у вашій пам’яті.
Повторіть речі
Зрозуміло, що чим більше щось повторюватиметься, тим більше воно буде вбудовуватися в нашу довгострокову пам’ять. Це фундаментальний аспект формування пам'яті. Повторення можна використовувати, коли ви хочете створити пам’ять, яка не може бути компенсована іншими факторами, і ви повинні вивчити її для своїх опозицій. Наприклад, це може статися з датами чи іменами. У реальному житті вам трапиться запам’ятати номери (наприклад, телефон) або, можливо, адреси.
Історії
Хоча цей прийом дещо складний, коли мова йде про вивчення великої кількості інформації, є люди, які воліють вплести випадкові елементи в історію, щоб допомогти вашій пам’яті краще згадувати те, що ви вивчаєте.
Це один з найефективніших способів запам'ятати, наприклад, ряд слів або імен. Це буде легко навчитися, і майже кожен може освоїти техніку після кількох спроб. Виклик стає з кількістю елементів, які Їх можна додавати, щоб зробити це веселішим і, таким чином, мати більший вплив на вашу пам’ять та пам’ять.
Які найкращі стратегії для кращого зв’язування пам’яті та пам’яті з довгостроковою пам’яттю? Чи будете ви використовувати деякі з тих, про які ми згадали тут?