Є багато моментів, коли страх перед змінами є тим, що утримує професіонала в ситуації застою на роботі, виконуючи завдання, яке не відповідає його очікувань. Людина відчуває, що їхня демотивація зростає, однак власні переконання щодо ризику, притаманного цій професійній зміні, можуть блокувати ініціативу змін.
Страх має позитивну функцію, оскільки він також підживлює розсудливість. Таким чином, приймаючи рішення, ви можете оцінити переваги та недоліки з контекстної точки зору. Як боротися зі страхом перед зміна роботи?
Обміркуйте своє рішення
Вирішіть з внутрішня свобода відвідування не лише сьогодення, але й вашого внутрішнього процесу за останні тижні. Також майте на увазі, що ви можете отримати від цієї зміни; яке поліпшення ви можете отримати у своїй якості життя. Страх змушує вас зосередитись насамперед на ризику. Однак рекомендується визначити можливість.
У кожному процесі змін виникає нова ситуація, яка витісняє попередній сценарій. У такому випадку підсумуйте, що ви виграли, а що втратили за цієї можливості. У кожній зміні є свої труднощі та сильні сторони.
Яке ваше остаточне рішення? Що б ви зараз робили на професійному рівні, якби не боялися? Відповідайте на це питання чесно і плекайте цю ідею з часом, шукайте нові можливості та консультації фахівців. Те, що щось непросте, не означає, що це неможливо.
Якщо основною причиною відмови від можливості зміни роботи є страх, спробуйте заглибитися в те, що відчуваєте. Що приховує ця емоція? Поговоріть зі страхом і поставте його в контекст.
Поговоріть з тими, хто вже змінив роботу
Знання інших історій також може спонукати вас спостерігати за змінами з конкретного погляду реальних прикладів. Ви можете поглянути на себе здалеку в тому дзеркалі можливого.
Якщо інші люди могли це зробити, ви теж можете. Крім того, ті, хто вже пережив цей процес, можуть вас дуже добре зрозуміти та співпереживати з вашими сумнівами, вашими miedos і ваші невпевненості. У свою чергу, ця людина може також дати вам пораду щодо прийняття остаточного рішення. В даний час завдяки новим технологіям ви можете не лише вивчати історії у найближчому оточенні. Ви також можете слухати мотиваційні бесіди в Інтернеті.
Заздалегідь підготуйте ці розмови з оточуючими вас людьми. Запишіть у зошит, які питання ви хотіли б задати.
Не шукайте абсолютної впевненості
Страх перед змінами змушує вас залишатися застряглим у своєму зона комфорту звичний. Однак абсолютної впевненості у прийнятті рішень немає, якщо ви вимірюєте рівень успіху на основі того, що відбувається після цього моменту.
Найголовніше при прийнятті цього рішення - діяти з внутрішньою злагодженістю. Якщо ви дійсно хочете змінити роботу, перенесіть цю теоретичну мотивацію на рівень досвіду. Ваші рішення від пошук роботи, вибір пріоритетів та план дій повинні узгоджуватися з цим попереднім зображенням.
це пошук визначень Абсолютні питання підсилюють спротив змін через нескінченні запитання "а що, якщо?". Різні припущення, які можуть виникнути за цієї обставини, численні. Зосередьтеся на самій реальності, а не на можливих майбутніх припущеннях. Немає кращого рішення, ніж інше, ви не можете знати, що сталося б, якби ви пішли іншим шляхом.
Як протистояти страху перед зміною роботи? Припускаючи, що страх є частиною процесу.