Немає сумнівів, що якщо ми хочемо вчитися належним чином, нам доведеться здійснити велику кількість процесів. Ми повинні бути зосередженими, з головою на місці, не відволікаючи уваги і, звичайно, з усім матеріалом, правильно розміщеним. Але з цим недостатньо: доцільно, щоб нотатки були чистими та добре написаними. Забагато вимог? Добре будьте готові, оскільки було виявлено, що в дію входить інший фактор: поза.
Очевидно (і, як виявили вчені з Університету Індіани), існує сильний взаємозв'язок між поставою тіла, набуттям знань розвиток довготривала пам’ять. Іншими словами, якщо ми хочемо зробити все правильно, нам навіть доведеться контролювати те, як ми себе позиціонуємо.
І чому це? В основному тому, що залежно від того, як ми розташували тіло, існують думки, слова та знання придбає так чи інакше. Таким чином, якщо ми будемо погано розміщені, також буде більше шансів, що ми будемо погано вчитися. Цікаво, правда? Але правда.
Питання, яке зараз у нас у голові, полягає в тому, як ми повинні розташуватися чи сидіти. Ну, ви повинні знати, що було б зручно робити це за допомогою назад майже повністю прямий, випрямляючи його лише трохи. У вас не повинно виникати великих проблем.
Це правда, що якщо ви вже звикли сидіти певним чином, робити це в іншому буде коштувати вам. У будь-якому випадку, ви вже знаєте, що це ваше добро і те, з невеликим зусилля, ви можете досягти цієї мети.