Робота вдома часом може стати рутиною. Професіонал проводить значну частину свого часу наодинці, хоча він є частиною команди, з якою налагоджує цифрове спілкування, він може пропускати більшість щоденних контактів з офісними колегами. Професіонал, який працює вдома, спостерігає за позитивними чи негативними наслідками власних рішень у таких конкретних діях, як управління часом.
1. Дотримуйтесь запланованого часу
Наприклад, починаючи завдання вчасно згідно з розклад що ви позначили себе, цей факт згодом також позитивно впливає на те, як розвиватиметься пізніший ритм дня. Навпаки, відкладаючи початок рутини на інший час пізніше, це відкладання створює вплив у вигляді стресу та терміновості, коли виникає відчуття нестачі часу.
Важливо не тільки те, що ви плануєте свій календар реально, але і те, що ви перенесете його в область досвіду пізніше. За конкретних обставин також важливо проявляти гнучкість. Наприклад, у поточний момент, коли власне занепокоєння може вплинути на професійну концентрацію.
2. Офіс, який вам подобається
Коли працівник переїжджає у свій професійний простір на підприємстві, він не має можливості вибрати меблі чи обробку приміщення. Це одна з переваг у вас, коли ви працюєте вдома.
Ви можете персоналізувати цей професійний простір, визначивши декоративний стиль, який вам найбільше подобається, вибравши улюблені кольори та персоналізувавши це місце з деталями. емоційний. Наприклад, повідомлення у формі буквеного позначення, які вас надихають.
3. Порядок у робочій області
Коли ви працюєте вдома, змініть параметри, в яких ви виконуєте свої професійні завдання. Ви перебуваєте вдома, а не в приміщенні компанії.
Але є інгредієнти, однаково необхідні в обох випадках. І одна з них - порядок. Порядок, за яким потрібно піклуватися і підтримувати з часом. Тому, щоб збільшити свою мотивація Працюючи вдома, також рекомендується проводити перші хвилини дня, розкладаючи все на свої місця. Візуальна інформація, яку ви сприймаєте при першому враженні про ваше робоче місце, також мотивує або демотивує вас.
4. Час від часу порушуйте рутину
Можливо, в якийсь момент вам потрібна зміна режиму, який здається вам ідентичним. Позитивно знайти такий баланс між виконанням запланованого порядку денного та можливістю інтеграції чогось нового. Це одна з переваг дистанційної роботи: гнучкість. Тому це гнучкість це на вашому боці, коли ви використовуєте його з конструктивною метою. Не тоді, коли ви постійно імпровізуєте.
5. Цінуйте роботу, яку ви робите
Іноді відчуття самотності може змусити людину не по-справжньому усвідомлювати цінність своєї відданості та своєї зобов'язання. Ваша праця цінна. Ваша робота позитивно впливає на проект або життя інших людей. Тому оцінюйте мету, яку ви виконуєте. Можливо, ви не завжди отримуєте визнання, яке хотіли б, можливо, хотіли б, щоб хтось нагодував вашу емоційну зарплату. Але це те, що ви можете зробити для себе. Ваші щоденні зусилля цінні для вас і для суспільства.
Які ще мотиваційні формули в дистанційна робота чи хотіли б ви додати до цієї добірки пропозицій, які ми додали в цю статтю в Formación y Estudios? І, нарешті, щоб мінімізувати відчуття самотності, бажано спілкуватися з іншими фахівцями через соціальні мережі.