Cách đặt mục tiêu đơn giản nhưng hiệu quả

học cách đặt mục tiêu

Tất cả chúng ta đều thích mơ ước, tôi chắc chắn rằng đây không phải là lần đầu tiên bạn nhìn ra cửa sổ hoặc nhắm mắt lại và bắt đầu mơ về tương lai của mình. Có lẽ bạn nghĩ về những điều mà bạn muốn trải nghiệm vào một ngày nào đó. Nhưng tất cả những điều ước có thể trở thành sự thật nếu bạn biết cách chọn những mục tiêu phù hợp, lần lượt cho đến khi bạn đạt được từng mục tiêu của mình.

Ước mơ không nhất thiết phải chỉ là ước mơ, chúng có thể trở thành hiện thực ... nhưng bạn phải thực sự muốn chúng trở thành sự thật. Nếu bạn có ước mơ bạn sẽ chiến đấu để có được chúng và con đường mà bạn phải vượt qua sẽ là con đường mà bạn sẽ tận hưởng từng phút giây. Bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc và bạn cũng sẽ có thể đạt được mục tiêu của mình. Nhưng để đạt được tất cả những điều này, bạn cần học cách đặt mục tiêu, đơn giản nhưng hiệu quả.

Tuân theo một số nguyên tắc

Nếu bạn muốn đặt mục tiêu, bạn nên sử dụng một số hướng dẫn để nhớ cách tiếp cận chúng và cách biến chúng thành phù hợp với bạn. Để tập trung vào các mục tiêu đơn giản nhưng đồng thời khả thi và có thể đạt được, bạn nên lưu ý những điểm sau:

  • Hãy cụ thể. Bạn sẽ phải đảm bảo rằng mục tiêu của bạn không phải là lâu đài trên không. Bạn nên có những ý tưởng cụ thể về những gì bạn muốn làm và chính xác nơi bạn muốn đi. Các mục tiêu phải có định hướng cụ thể thì mới có thể hoàn thành được.
  • Đo lường mục tiêu. Điều quan trọng không kém là phải cụ thể hóa các mục tiêu của bạn cũng như học cách đo lường chúng để bạn biết liệu mình có đang tiến bộ hay cần cải thiện điều gì đó để tiếp tục và thành công đến nơi bạn muốn. Ngoài ra, khi bắt đầu thực hiện những bước nhỏ bạn cũng có thể tự thưởng cho mình những phần thưởng nho nhỏ.
  • Đừng đặt mục tiêu nếu bạn chưa đạt được những mục tiêu đầu tiên. Để nhất quán và nhất quán với mục tiêu của mình, bạn phải đi theo thứ tự. Đầu tiên, bạn phải đạt được những mục tiêu đầu tiên và từng chút một bắt đầu thực hiện những mục tiêu mới. Nếu bạn đặt ra quá nhiều mục tiêu khó đạt được, bạn sẽ chỉ cảm thấy thất vọng và nghĩ rằng mình không đủ khả năng trong khi bạn rất có khả năng đạt được mọi thứ mà bạn đã đặt ra.

học cách đặt mục tiêu

  • Các mục tiêu có thể đạt được. Bạn cũng cần đảm bảo rằng mục tiêu của bạn là hiện thực và bạn có thể đạt được chúng. Hãy nghĩ xem liệu những gì bạn muốn có thực sự là những gì bạn muốn và bạn có thể đạt được nó hay không. Nhưng hãy nhớ rằng: "mong muốn là sức mạnh."
  • Đặt thời hạn. Điều quan trọng là bạn phải đặt ra thời hạn ngắn hạn cho các mục tiêu nhỏ để có thể đặt mục tiêu dài hạn và lớn hơn. Nếu bạn không đặt ra thời hạn, rất có thể bạn sẽ mắc phải 'hội chứng ngày mai' nổi tiếng và bắt đầu trì hoãn những việc quan trọng. Nhưng sẽ có một ngày bạn hết ngày mai và bạn sẽ chỉ thấy hối tiếc vì đã không làm những điều khác đi khi lẽ ra bạn có thể làm được.

Lo lắng về mục tiêu của bạn

Bạn phải đảm bảo rằng mục tiêu của bạn thực sự quan trọng đối với bạn và bạn muốn đạt được chúng (thực sự). Có nhiều cách để tìm hiểu xem mục tiêu bạn thực sự có trong đầu có phải là mục tiêu thực sự quan trọng đối với bạn (hay không). Biết những mục tiêu đó có quan trọng đối với bạn hay bạn nghĩ chúng quan trọng bởi vì xã hội khiến bạn tin rằng chúng là như vậy. Đừng bị thúc đẩy bởi một "nên có được" và nghĩ rằng một mục tiêu sẽ chỉ thành hiện thực nếu bạn thực sự muốn đạt được nó. Hãy nghĩ về mục tiêu đó, và sau đó xem liệu bạn có nghĩ đó là điều bạn "nên" làm hay điều gì đó bạn "muốn" làm hay không. Bằng cách này, bạn có thể đảm bảo rằng bạn thực sự cảm thấy được tham gia và bạn sẽ không phải chịu bất kỳ cuộc khủng hoảng tồn tại nào bởi vì bạn thực sự muốn đạt được nó và bạn sẽ tìm ra cách để đạt được nó.

Viết mục tiêu của bạn

Viết ra mục tiêu của bạn có thể giúp bạn rất nhiều. Bằng cách viết nó, bạn sẽ cảm thấy như thể bạn đang cam kết với chúng và bạn sẽ kết nối cảm xúc với từng mục tiêu của mình, khiến chúng có nhiều khả năng đạt được hơn. Cũng thế, Nếu bạn viết chúng, bạn sẽ không quên chúng và bạn sẽ có thể bổ sung thêm các mục tiêu cụ thể và có thể đạt được nếu cần thiết.

học cách đặt mục tiêu

Ngoài ra, nếu bạn thể hiện mục tiêu của mình với người mà bạn tin tưởng, bạn có thể thúc đẩy bản thân và làm cho mọi thứ diễn ra tốt hơn. Nhân phẩm, đánh giá cá nhân và động lực của bạn sẽ bị ảnh hưởng bởi các mục tiêu đã viết của bạn và bằng cách nói to chúng, bạn cũng sẽ có thể hình dung chúng dễ dàng hơn, điều chắc chắn sẽ giúp bạn thực hiện những bước đầu tiên.


Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.