Trong ngôn ngữ của sự phát triển cá nhân, chúng tôi nói về mục tiêu, kết quả, thành công, mong muốn và ước mơ. Nói cách khác, tất cả những điều bạn muốn làm, đạt được và tạo ra trong thế giới của riêng bạn. Những gì bạn muốn đạt được (mục tiêu) cũng quan trọng như việc biết tại sao bạn muốn đạt được (lý do).
Nhu cầu và mong muốn sẽ được đáp ứng
Khi bạn tiết lộ 'lý do tại sao' của mình (để đạt được một điều nhất định), bạn sẽ nhận ra rằng 'cái gì' (mục tiêu) của bạn, thực sự có thể mang lại cho bạn cảm giác, cảm xúc và trạng thái nội tâm mà bạn thực sự tìm kiếm.
Ví dụ, một người có mục tiêu giảm cân với niềm tin rằng giảm cân sẽ mang lại cho anh ta hạnh phúc, sự an toàn, sự hài lòng, sự chú ý, sự nổi tiếng và là đối tác trong mơ của anh ta. Trong trường hợp này, "cái gì" của bạn là giảm cân và "tại sao" của bạn là hạnh phúc (v.v.). Sáu tháng sau, người đó có thể đã giảm cân (cô ấy đã đạt được mục tiêu của mình) nhưng, như thường lệ, cô ấy không hạnh phúc hơn, cô ấy không tự tin hơn, cô ấy không tự tin hơn, cô ấy không hài lòng hơn, và theo tâm trạng thấp thỏm, cô ấy chưa tìm ra điều đó. đối tác mong muốn.
Rốt cuộc là ai muốn ở bên người không hạnh phúc? Bạn đã đạt được mục tiêu thiết thực của mình nhưng vẫn không đáp ứng được nhu cầu thực sự của mình. Khi điều này xảy ra, người đó muốn giảm cân nhiều hơn, và sau đó nhiều hơn một chút ... Và nó trở thành một niềm tin phá hoại và sai lầm rằng nếu bạn gầy đi thì bạn có thể hạnh phúc. Nhưng không phải như vậy đâu. Hạnh phúc không đạt được theo cách đó.
Bạn sẽ khám phá ra điều gì thực sự thúc đẩy bạn
Điều quan trọng trong quá trình xây dựng cuộc sống tốt đẹp hơn không nhất thiết phải là những mục tiêu chúng ta đặt ra (những gì chúng ta nghĩ là chúng ta muốn) mà là động lực thúc đẩy chúng ta đạt được những mục tiêu đó (những gì chúng ta thực sự muốn). Bạn càng sớm bắt đầu khám phá, xác định và hiểu điều gì thúc đẩy bạn hướng tới một số thành tựu, đạt được hoặc kết quả nhất định (nghĩa là bắt đầu hướng tới nhận thức và tự nhận thức cao hơn), bạn càng sớm đưa ra quyết định tốt hơn cho cuộc sống, bạn sẽ thiết lập . mục tiêu và trải nghiệm sự hài lòng hơn và ít thất vọng hơn.
Tất cả chúng ta đều biết những người đã hoàn thành những gì họ đặt ra để làm, chỉ để kết thúc ở cùng một vị trí hoặc tệ hơn. (về mặt tình cảm, tâm lý, xã hội học) bởi vì thứ họ đang theo đuổi không thực sự là thứ họ cần. Những gì chúng ta nghĩ rằng chúng ta muốn sẽ hiếm khi cung cấp cho chúng ta những gì chúng ta thực sự cần.
Tâm trạng của bạn sẽ khỏe hơn rất nhiều
Có lẽ mục tiêu của bạn là những thứ vật chất hoặc niềm tin rằng nếu bạn có được 'thứ gì đó', bạn sẽ hạnh phúc hơn: xe hơi, nhà to hơn, thân hình đẹp hơn, bạn đời đẹp hơn, nhiều tiền hơn, sự nghiệp ... tóm lại là những điều đó. đưa chúng ta vào một địa vị cao hơn và do đó chúng ta tin rằng chúng ta sẽ hạnh phúc hơn. Nhưng trong thực tế và như bạn đã khám phá từ đầu bài viết này, điều này hoàn toàn không phải như vậy. Để có được hạnh phúc, trước hết bạn phải chấp nhận bản thân như hiện tại, biết ơn những gì bạn có mà không khao khát những gì bạn không có và trên hết, hãy tận hưởng cuộc hành trình rằng bạn đang ở phía trước để đạt được những điều khác, nhưng không cần suy nghĩ nhiều về mục tiêu và nếu nhiều hơn nữa về con đường để đạt được nó.
Mặc dù đặt ra các mục tiêu thực tế, vật chất và tài chính là một việc làm thông minh khi xem xét thế giới chúng ta đang sống và cách thế giới đó hoạt động… Thực ra, trạng thái bình an, hài lòng hay vui vẻ bên trong bạn quan trọng hơn cả để tìm thấy hạnh phúc.
Bạn thực sự cần những mục tiêu nào?
Bạn cần phải nhìn xa hơn những mục tiêu hời hợt để khám phá những gì bạn thực sự muốn hoặc cần. Bỏ tâm lý tập thể tin rằng những người giàu nhất là những người hạnh phúc nhất sang một bên ... bao nhiêu triệu phú đã kết thúc cuộc đời của họ vì họ không cảm thấy hạnh phúc? Nếu bạn giàu có, bạn KHÔNG cần phải hạnh phúc hơn. Có nhiều hơn KHÔNG làm bạn hạnh phúc hơn ... Trở nên 'đẹp trai' hơn sẽ không làm bạn hạnh phúc hơn nếu bạn không chấp nhận bản thân mình trước.
Mục tiêu của tất cả những người dù ít hay nhiều tiền hay sắc đẹp đều giống nhau: hạnh phúc. Hạnh phúc chỉ đạt được khi chúng ta thích biết ơn những gì chúng ta có NGAY HÔM NAY. Hãy tận hưởng mỗi buổi sáng để khỏe mạnh, kết nối với những người khác, để tận hưởng tình yêu và tất cả các biến thể trừu tượng của nó.
Bạn không cần phải là người điều hành quyền lực nhất trong công ty của mình. Bạn không cần phải có ba nghề nghiệp… Tất nhiên là có thể đặt mục tiêu cho nó… Nhưng miễn là làm như vậy mang lại cho bạn sự bình yên và hài hòa trong nội tâm. Đạt được nó là một thách thức cá nhân nhưng hạnh phúc không đến với bạn trong đó, nếu không phải hạnh phúc đó được tìm thấy trong lĩnh vực đạt được nó.